作為家長 請留心這幾種“傷害”孩子的習慣 父母要自查

簡要回答

給孩子加餐、食用冷飲冰物等。成為一名家長並不容易，需要不斷學習，不斷改正自己的錯誤習慣。在育兒過程中，我們需要時刻小心翼翼，因為稍不注意的一個個錯誤習慣可能就會給孩子帶來“傷害”，影響他們的身體健康和發育進程。

1、給孩子加餐
給孩子加餐是很多家長的做法，但實際上這樣做會使孩子的胃腸功能得不到良好的休息，長期下去對孩子的身體健康帶來負面影響。同時，孩子的脾胃功能的問題直接影響到身體的發育，因此我們也需要養成良好的飲食習慣，避免給孩子過多或過少的食物，以免對脾胃造成負擔。

2、食用冷飲冰物
夏季常食用冷飲冰物也是一個常見的錯誤習慣。當氣温升高時，我們應該少給孩子吃冰冷的東西，因為這些冰飲會刺激並影響小朋友的胃腸功能。

養成規律的飲食習慣是非常重要的。我們應該注重食量的適宜和食譜的科學搭配，讓孩子吃得健康、規律而舒適。