男人出軌後該原諒嗎？原諒之後又該如何生活？

出軌，外遇，劈腿，婚外戀，好像越來越頻繁了是吧？明星們，老百姓們，男男女女的都不在話下，越發的，這些事玩的“精彩無比”了。只是啊，我們還是該相信，在愛情與婚姻裏，真誠還是有很多的。更要相信，某些男男女女出軌可能真的就是“沒管住自己”之類：

操作方法

（01）要麼忘記要麼離婚如果你實在沒有辦法原諒你的老公，那你果斷的選擇離婚，如果你真的無法捨棄這段婚姻，也沒有辦法割捨這個家，那你就一定要學會忘記。畢竟日子還是要過下去，但如果你一直不停的抱有怨恨去生活，遲早也會斷送你們的婚姻。

（02）別做怨婦男人出軌了女人肯定會委屈、傷心、難過、壓抑、不甘心等等，所以或多或少會表現出這些情緒。只是問題出來了，不甘心也白搭。你過度的表現男人不會心疼，只會覺得自己出軌出對了。要是你不選擇離婚，那麼就別做那個被傷害的怨婦，沒必要，學學馬伊琍。

（03）坦白你的想法如果你真的沒有辦法釋放自己的壓抑，那你就應該像他坦白你的想法，不需要刻意的壓抑自己，有時候坦白的説出自己的感受，反而比你一直壓抑住自己的情緒更好。

（04）做自己的事情如果你是家庭婦女，那你就去培養自己的愛好，如果你是職場女性，那你就加倍努力的付出精力去工作。沒有什麼事情是時間不能淡忘的，你所需要的是忙碌起來，充實一點也就不會讓自己胡思亂想了。

（05）不要疑神疑鬼受到過感情創傷的女人會更加疑心，一點點事情都會自己嘀咕：是不是又去找那些小妖精去了？但這並不是因為女人的神經質，畢竟信任是有限度的，遭遇過一次創傷的女人怎麼可能還會像以前一樣傻乎乎的百分百相信男人呢？但不得不説，女人即使是不再相信男人，也不應該每天活在疑神疑鬼中，太累！

（06）不用時刻關注老公如果你沒有辦法不讓自己疑神疑鬼，那麼你就要學會轉移自己的注意力，不要把多有的經歷都放在老公的身上。誰都不喜歡被綁住手腳，管的死死的，給他一些空間，也讓你們的感情有喘息的機會。

（07）要麼不管要麼直接如果他的行為很可疑，你要麼不理不睬，要麼直接詢問。假如他沒有回來，你打電話問他，如果他出差去了，你就去查崗。就是不要自己一味的胡思亂想，因為沒有任何意義。