關於解暑清的知識

四川小吃涼糕是大米磨漿後，加石灰水熬煮冷卻而成的。涼糕透明度好、韌性高、細嫩滑膩、美味可口，是大眾消暑的必備甜品。因製作工序多，現在直接做成了涼糕粉。想吃涼糕，從超市買回涼糕粉用...

涼魚兒是陝西的一種漢族麪食，一般在夏天食用，爽口開胃，去熱消暑。吃的時候，用漏勺撈出涼魚，空一空水，盛到碗裏，加上湯料汁、配菜油潑辣子，味道好極了。陝西有很有名氣的漿水涼魚，其實涼魚的料汁...

簡要回答相信眾多的小夥伴面對炎熱的夏天，覺得酷熱難忍。一般他們會選擇合適的方式來解暑納涼。其實在炎熱的夏天，來一杯冰涼透徹的解暑飲品，能夠降低暑氣。其中酸梅湯酸甜可口，受到了眾多...

當環境温度過高，超過體温中樞的控制範圍時，它就會喪失正常功能體內產熱大於散熱或散熱受阻體內過量的熱積蓄，則會出現體温急劇上升、皮膚髮紅、頭暈頭痛、噁心、全身無力、煩熱思冷飲等現...

夏日裏消耗比較大，經常喝碗枸杞鴿子湯，既營養豐富又能清涼解暑。鴿子湯的功效很多，中醫認為，鴿肉有清熱解毒、補肝壯腎、益氣補血和生津止渴之功效，所以鴿子湯是清補的，夏天經常食用，既能強身...

炎熱的夏季，我們需要喝一些什麼來消熱解暑呢？操作方法（01）綠豆湯，夏季，來一碗清熱解暑的綠豆湯是必不可少的，在煮綠豆湯之前的可以先用水泡一下綠豆，這樣綠豆更容易煮熟（02）苦瓜汁苦瓜汁真的有清...

生活中隨處可見的荷葉，可是減肥最佳的食品。不但減肥功效非常強，食用方法也是非常簡單的。特別適合夏季，下面就來教你自制荷葉減肥茶。操作方法（0102）荷葉減肥茶荷葉具有清熱解暑、除濕祛瘀...

喝清涼去暑茶過小暑民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之説。小暑正是農事繁忙的時候，種植蔬菜、糧食作物，備足過冬。炎熱的氣候下，人體出汗多，消耗大，加之體力勞動，因此更不能忽略對身體的養護，要注...

夏季是非常炎熱的時間段，這個時候很容易出現食慾不振的情況，那麼夏日有哪些清涼解暑的菜譜呢？操作方法涼拌苦瓜，夏季的時候吃上一份涼拌苦瓜，清熱解暑的效果還是很不錯的，並且還能達到美容養...

青蒿味苦、性寒，屬寒涼藥，並有清涼芳香的氣味。主用為清熱藥，並能清涼解暑、骨蒸勞熱、瘧疾寒熱等。清虛熱：（01）温熱病恢復期，因邪熱傷陰，陰分餘邪末清，症見暮熱早涼、口乾舌紅等，可用青蒿清除陰...

夏天很多人都沒什麼胃口，總覺得食慾不振，精神不振。在夏天裏自然是不適合大魚大肉，小編在這裏蒐羅了幾大適合夏天清熱降暑的涼拌蔬菜供大家分享。想要在炎炎夏日為自己為家人做一些涼拌蔬...

對於我們來説西瓜是夏天的絕配，但是要做到清涼解暑那一定就是涼茶了，涼茶有中藥熬製而成所以解暑功能是相當的好的。當然除了涼茶之外還是可以清熱解暑的東西啦。操作方法説到最清熱解暑...

夏季炎熱上火怎麼辦多吃它可清熱解暑吃龜苓膏的好處1、滋補身體最後一點要給大家介紹的，在日常的生活中如果你想要滋補身體，那麼在這樣的情況下吃龜苓膏是你們不錯的選擇，能夠補充身體中...

簡要回答天氣太熱，想要防暑降温，需要保證充足的睡眠。因為有些人睡眠不足，抵抗力下降，容易中暑。而抵抗力在很大一部分的程度上是因為睡眠不足所引發的。因此想要防暑降温，最好要保證充足的...

夏季的時候，温度會變得越來越高，很容易就會出現中暑的情況，那麼此時適當吃點什麼食物可以清熱解暑呢？操作方法綠豆湯，相信大家都知道，綠豆湯具有清熱解毒的效果，要是在夏季的時候可以吃點冰的...

夏季是非常炎熱的時間段，很容易就出現汗流浹背的情況，那麼最簡單的解暑方式有哪些呢？操作方法游泳，想要在夏季快速解暑的話，其實可以去游泳，讓身體跟水來個近距離的接觸，瞬間就會覺得涼爽很多...

夏天天熱，吃不下飯，怎麼辦？可以煮點消暑粥，下面就一起來看看，6款清暑粥是怎麼做的吧。操作方法（01）荷葉蓮子涼粥材料：粥米，幹荷葉，蓮子，冰糖做法1、荷葉放入涼水中，提前把粥米浸泡30分鐘。2、水變...

茶是我國自古傳下來的文化，喝茶不僅可以幫助調理身體，還有利於修身養性。而夏日裏烈日炎炎，我們不僅容易心情煩躁，還容易上火，所以夏天要多喝茶，那麼夏天喝哪些茶比較好呢？操作方法（01）首選綠茶...

降火是指治療熱盛火升的一種方法。“火”有虛火、實火的區別，所以治療亦有不同操作方法（01）苦瓜 苦為火之味，如果你感覺口苦，多為心火旺．苦味能清熱解毒、燥濕、瀉火。（02）西瓜 西瓜甘寒無毒...

操作方法西瓜，對於夏季來説，西瓜會是解暑消暑的首選食物。如果夏天有出現口渴或者中暑等情況，此時就能選擇吃點西瓜，輔助效果還是蠻不錯的。這是因為屬於寒性的食物，不僅可以止渴利尿，還能消...

簡要回答口服藿香正氣水。藿香正氣水屬於中成藥當中的一種，具有解表散寒、化濕等等作用，在炎熱的夏天，很多小夥伴出現中暑的情況，可以適當的喝藿香正氣水來緩解頭重腳輕、噁心頭暈等等情況...

夏季天氣炎熱，稍不注意就會發生中暑的情況，那麼夏季吃什麼能夠解暑呢？一起來看看吧！操作方法（01）綠豆湯綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效，是夏季最好的解暑佳品，並且製作簡單，是大多人最喜歡...

夏天喝點清熱解毒的湯，那感覺真是爽爆了。現在小編就來告訴大家有哪些湯類。操作方法01綠豆豬肚湯：綠豆50克，豬肚350克，姜10克，胡椒粒5克，清湯1200克，鹽5克，雞精3克，糖1克。豬肚切件氽水，綠豆洗...

中暑是我們日常生活中比較常見的一種情況，但是有許多人不知道中暑之後應該怎麼辦，這個時候我們就應該瞭解一下有什麼方法可以緩解我們這種情況。平時大家應該注意一下少去一些天氣比較熱...

夏季炎熱，人們的食慾普遍會降低，吃飯沒胃口，人也乏力沒精神，如果這個時候能吃點清熱解暑的食物，既可以消暑又可以開胃。今天，小編就來介紹八種清熱解暑的食物。操作方法（01）西瓜西瓜當真無愧是...