親們:教你們用檸檬和蜂蜜泡水喝,它除了可以清腸,美白外。還可以調節我們身體中的酸性物質,預防癌症。
(01)把準備好的檸檬清洗淨,用乾淨的布擦乾外皮的水分(水分易滋生細菌破壞保存時間),蜂蜜和密封罐,都準備好放在一邊備用。
(02)將檸檬切成薄薄片狀,密封罐洗乾淨擦乾水,
(03)將蜂蜜倒入罐子薄薄的一層。這時把檸檬一片一片放罐子裏,放一層檸檬就放一層蜂蜜,讓檸檬都沾上蜂蜜。
(04)最後一層差不多要蜂蜜能蓋上所有檸檬就可以了。
(05)做好之後放入冰箱,每天想喝時取3~4片,注意要先加涼開水再加一點點熱水,水温温的喝就行啦。最好是每天喝,不能放在冰箱太久導致變質。
做好的檸檬蜂蜜,不能放在冰箱太久導致變質喲