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如何學會騎自行車(特別難學的人)?

欄目: 體育 / 發佈於: / 人氣:1.42W

不知道有沒有和我一樣的朋友,一直學不會騎自行車。我都活了20多年了,也是最近才學會增樣騎自行車的。所有總結給哪些平衡感很弱、個子小的朋友,希望大家不用再看到路邊的車而毫無辦法。學車其實最難的就是上車和掌握平衡感,個子比較小的朋友就很難做到,因為腳夠到地面就很難,再加上現在的共享單車車頭很靈活,就更不好控制了。

如何學會騎自行車(特別難學的人)?

操作方法

(01)對於新手來説,一定要找個人和你一起,幫你撐着後面,先幫你保持住平衡。然後你再騎行,這樣的目的主要是你感受那個平衡感。

如何學會騎自行車(特別難學的人)? 第2張

(02)當然你可能會一直往旁邊倒,不過不要泄氣,這很正常,一開始本來就很難掌握這個平衡感,再加上車頭很靈活,就更難了。但是千萬不要放棄,因為你已經踏出了最關鍵的一步了!!!

(03)慢慢的,你已經可以騎着走了,後面的人可以偷偷的減小撐自行車的力度哦。看到掌握住平衡之後,就可以漸漸鬆手。

(04)當鬆手之後你可以慢慢騎走一點點距離之後,那你已經成功了一大半了。這時候就不需要幫你撐着的人了,你已經掌握了一半平衡了。現在學習怎麼上車。

如何學會騎自行車(特別難學的人)? 第3張

(05)上車就完全靠自己滑行,然後感受到平衡那一瞬間上車,這裏一定要注意,掌握住車頭,不要讓車頭亂晃。這裏會摔很多次哦,但不要放棄!!馬上就學會了。我太笨了滑行了好兩個晚上。

(06)當學會上車和掌握平衡感之後你就幾乎成功了,現在就多加練習,掌握住車頭,讓車頭不亂跑就OK啦!

如何學會騎自行車(特別難學的人)? 第4張

特別提示

學自行車真的很困難,我從小學初中高中到大學,最近才學會。因為我各自太矮了,所以腳沾地都很困難,不過沒關係,其實學習最主要的就是毅力,學一天學不會就學兩天,兩天不會就學一週,一週不會就學一個月,學會就好。

Tags:難學 自行車