科比教你投籃動作和細節要點

科比的投籃多是硬手投籃，他的投籃動作與喬丹的很像，只是發力略有所不同，接下來小編就為大家介紹科比的一些動作及要點。

操作方法

（01）投球姿勢硬手持球手張到最大然後刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手輔助手可稍微抓球也可不抓，主要是起輔助的作用，手心同樣不碰球。這裏説下科比投籃時球舉到最高點時右手肘是向外的，兩手小臂呈倒V，右手小臂與大臂差不多呈L。

（02）發力科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距離準度提升。但是JRS學科比或喬丹的投籃就會發現有時力度不夠，這是因為大臂沒有出太多力，需要在起跳上升時借力出手。

（03）投球兩腳略與肩同寬，左腳後，右腳前。右腳稍內扣，腳尖外側指向籃圈，體側對籃筐。

（04）運球科比運球的時候各下肢各關節隨運球高度而有所變化。手、臂動作：運球時，五指分開，擴大控制面積，手心空出，採用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力，所以這樣可以很好的躲避對手的搶球。