女生運動時為什麼要穿運動內衣？

首先我們來講什麼是運動內衣?

運動內衣是女士做各種健身運動時保護胸部又不妨礙動作的內衣,它具有防震動和吸汗的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動,運動內衣既固定胸部免受震動影響,又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗,運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭。再有,運動內衣一般彈性好,便於肢體屈伸自如。

我們的乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官,沒有骨骼和肌肉的支撐,運動時,若不穿內衣,胸部的震動容易造成乳房下垂,影響美觀和動作,長時間的大運動量,胸部不加支撐保護,還會造成胸大肌撕傷,此外,身體若排汗不暢,也會引起皮膚髮炎。運動內衣通過款型設計上的強支撐和全胸收束使乳房與身體形成整體,運動起來身手矯健。另一方面,運動內衣的面料一般為高彈全棉質,既宜於排汗,也宜於保暖,宜於肢體伸張。

為什麼要穿運動Bra?

1.專業保護:乳房是沒有肌肉的,只有韌帶和皮膚起主要的支撐作用,一旦受傷,幾乎是不可逆的。如果咪咪大,激烈運動中他們的最大跳躍幅度能達到14cm,就算是34A/75A的咪咪測試中,他們的震動幅度也能達到4cm。女性每奔跑1英里,乳房的移動距離是134米,就是説當你跑完一場42.195KM的馬拉松後,你的咪咪也跑了3.5Km。基本就殘了....這還沒説咪咪周圍被肩帶弄的各種勒傷,擦傷。

2.舒適度:運動Bra的面料都選用快速排汗面料,而普通Bra多為棉質,經不起運動時的排汗量。運動Bra結構專門設計,這將能避免Bra與肌膚長時間的摩擦而導致的損傷。

3.支撐性:運動Bra可以減少78%的胸部晃動!

如何選擇運動內衣呢？有幾點需要注意:

1.運動越劇烈,對運動Bra支撐要求就越高!

越大,對運動Bra的支撐要求就越高!

3.低支撐運動Bra: A Cup中低劇烈運動,B Cup 低劇烈運動。

4.中支撐運動Bra:A/B 中高激烈運動,C/D 中低激烈運動。

5.高支撐運動Bra:B Cup以上極高激烈運動,C cup以上高激烈運動。

要想有好的身材，只運動而不注重乳房的承受性，就可能會適得其反哦！所以不妨運動時穿件適合自己胸部的運動Bra吧！