玩手機時間長了會怎麼樣

隨着手機越來越深入我們的生活，大部分人羣除了休息和工作之外一直在使用手機。今天小編給大家講一下玩手機時間長了會出現什麼樣的問題。

操作方法

（01）使用手機的人都知道長期眼睛盯着手機，自己的視力受到很大的影響。而且手機的輻射出非常強的對自身的影響也是非常大的。

（02）很多人喜歡晚上躺在牀上使用手機這樣更會加大手機輻射的干擾。雖然躺在牀上玩手機很輕鬆，這樣不光對自己的身體健康影響很大，而且會產生對手機的依賴感。簡單的講就是上癮。

（03）在一定的時間之後會對手機依賴感更加強烈。包括：走路、上廁所、坐車等等情況都會使用手機。這種情況很容易讓身體自身受到外界的傷害。

（04）比如：走路時一直盯着手機對周圍的事物情況不做觀察，在突如其來的情況之下，很容易出現摔跤、踏空、交通事故等情況。

（05）而且相對於情感來講。感情是需要培養的，如果長期盯着手機沒有進行一些情感的培養，很容易讓情感出現隔閡、淡化的情況。

（06）對於別人來講，如果長期盯着手機。別人會認為自己很沒有禮貌。對於交際方面是非常不好的行為。打個比方：別人跟你説話你卻盯着手機玩。會讓別人以為你心中沒有他人的存在感，所以他們也不會在重視你。

（07）請儘量少玩手機，對自己負責也是對別人負責。