每個人都不是完美的，所以很多人在職場中，即便是有些事情盡力做了還是會做不好，這種情況下別人就會不斷的評價自己，評價既有正面的，也有負面的。對於正面的評價非常好處理，但是對於負面的評價，很多人就不知應該如何處理了。針對這個問題，下面特意給大家介紹了一些方法，這些方法可以幫助你有效的處理職場中別人對自己的負面評價，一起來看一看，並且學習一下這些方法吧。
（01）接受在職場中做事的時候，很多人沒有辦法一下子把事情做得很完美，對於自己的工作會收到一些負面的評價。這種情況下，應該仔細的斟酌一下別人的負面評價，如果是因為自己的經驗不足，導致工作中出現錯誤，這個時候就要勇於接受別人的負面評價，後面工作的時候不斷積累經驗，做到別人無可挑剔。
（02）有理有據的闡述澄清在工作的過程中，難免會受到一些負面的評價。如果收到一些無端的負面評價，這種情況下要有理有據的闡述澄清，別人評價自己，觀點正確的地方可以坦然接受，對於別人評價自己，觀點錯誤的地方，要及時的闡述澄清，這樣可以避免一些誤解。
（03）不轉移矛頭在工作中，難免會收到別人的負面評價。這種情況下，千萬不要轉移矛頭。比如有些人收到了別人的負面評價，有時候會馬上的變臉，然後攻擊起別人的為人，這樣的行為顯然就不恰當。別人對於自己的負面評價要就事論事，不能借此攻擊他人的為人，不然自己的問題永遠都得不到解決。
（04）冷靜處理在工作中，難免會收到別人對自己的負面評價。大多數人都喜歡聽到讚美自己的話，對於批評自己的話，很多人就沒有辦法冷靜的處理，就會情緒化的和別人吵架，以至於到了沒法收場的地步。為了避免讓自己陷入到無法收場的地步，對待負面評價的時候，一定要冷靜處理。
（05）進行深度反思在工作中，難免會收到別人對自己的負面評價。這種情況下，千萬不要一味的去琢磨別人有哪些不好的地方，這個時候重中之重的事情應該是自己進行深度的反思，對於別人提出的這些評價，在之後一定要好好的改正。
（06）慎重交朋友很多人明明和自己的同事關係非常好，甚至達到了好朋友的程度，結果在工作的時候，給予負面評價的人恰好是這些同事，如果這些負面評價是毫無根據的，那麼下次在和這些同事交往的時候，千萬不要深交，如果真的要交朋友的話，一定要好好篩選一下，不然一些別有用心的人，會假意的和你搞好關係，找尋你的一些把柄，趁此將你踢出單位。
（07）正確看待在工作中難免會收到一些別人對自己的負面評價。如果是經驗豐富，工作能力不錯的領導或者同事對自己進行負面評價，這種情況應該這樣想，對於自己的不足，別人完全有理由不理睬，但是如果誠心的提出負面評價，完全是別人在幫助你改進自己的不足。往往那些給予你負面評價的人，才是真正關心你的人。
（08）不要過於在意負面評價在工作中，難免會收到一些別人負面的評價，如果這些評價毫無根據，那麼就千萬不要過於在於負面評價，也千萬不要讓負面評價影響到自己，過於在意的話，會影響到自己的工作節奏，搞不好還會在自己特別擅長的方面出錯，這就得不償失了。
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