工作中遇到問題如何保持好自己的心態

工作狀態是非常重要的，一個好的工作狀態能夠激發個人的潛力，但是如果工作遇到問題的時候難免心態會受到影響，那麼如果保持好自己的心態呢？

操作方法

（01）首先要讓自己平靜下來擁有任何情緒，尤其是憤怒的情緒的時候，做的任何的一個選擇都是錯的，所以你要明白這個道理，有的時候在自己沒有慎重考慮的前提下，自己做了讓自己後悔的事情的時候，連自己都無語。

（02）轉移注意力雖然你的內心已經平靜下來了，可是你還是不能夠從挫折和失敗的狀態中轉移出來，所以這個時候你可以讓你的大腦休息會，或者看一會資料之類的東西，讓自己的思維從自己的牢籠中解脱。

（03）自我暗示這個是經過研究最行之有效的，人陷入到憂傷的情緒當中也是自我營造的，所以你可以通過自我暗示，不斷的激勵自己，你很快就調整好自己的狀態了，所以你要記住一點就可以了，無論遇到任何的事情，只要不要讓自己的情緒陷入悲傷，一切都來得及的

（04）直面問題人遇到問題的時候都有鴕鳥的感覺，都會把自己的頭埋在沙土下面不敢面對，其實，如果你敢於面對這對於你來講就是一個成長，你就會在問題中找到自己存在的問題，這就好比發現了新大陸一樣令人興奮，所以你的憂鬱，會一掃而空。

（05）尋找解決問題的辦法當你發現問題的同時，就是你解決問題的時候了，所以有句話也是這麼説的：“當你把你自己存在的問題都寫到本子上的時候，這些問題都不是問題了。”這句話表達的就是找到問題了，那麼離解決問題就不遠了。找到方法的你還會失落嗎？

（06）制定計劃和目標人的進步就是在不斷的挑戰過程中來的，所以這個時候你可以制定自己行之有效的辦法，然後一步步的去做，你會發現，你比你想像的要優秀的多

（07）行動任何事情拖延使你裹足不前，你一定要立刻行動馬上行動，這對於你來講就是一個破繭成蝶的機會，在這個時候不要自我懈怠，敢於去做你才能夠有質的飛躍，你的狀態會因為你的行動而滿血復活，所以任何事情重要的是去做。

（08）簡單的事情重複去做，重複的事情用心做當你有這個動力的時候你會感謝你出現的問題，而不是因為有了問題你感覺到沮喪麻煩，因為問題的出現會讓你不斷的成長，你的心胸也會變得更為廣闊，既然所有的事情都不是事情了，你的心態還不好嗎