关于米饭的知识

南瓜面饭又软又糯还非常有营养，只是你知道如何做南瓜米饭吗？快来吧各位，赶紧学会了回家做好吃的南瓜米饭吧！操作方法清洗南瓜南瓜清洗干净之后，把南瓜的皮以及南瓜瓤子去掉，再次清洗干净，然后...

工具/材料白米黑米蒸锅操作方法营养价值：相比较白米而言，黑米中的蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等更高（黑米中的维生素B是白米的四倍，铁钾元素是普通大米的三倍），所以黑米对身体保健...

简要回答对于中老年人而言，养生是一件特别重要且每天都需要做的事，因为中老年人越来越意识到，只有一个健康的身体才能够有效促进健康，才能够帮助自己延年益寿，看尽世界的美好。如果想要拥有...

工具/材料剩米饭适量，盐适量，麻辣鲜适量，孜然粉适量，椒盐适量，辣椒粉适量，生菜适量。操作方法准备一碗剩米饭，加入适量盐。再加入适量麻辣鲜，适量的孜然粉，搅拌均匀。放入保鲜袋中，用手捏成团，然...

简要回答为了吃到香甜可口的米饭，小编特地请教了食堂的煮饭阿姨，总结出四点：首先淘米的时候不能太用力，另外在煮之前要浸泡几分钟，水的比例是1：1.2；然后再加入适量香油和白醋；最后煮好了再闷五...

简要回答又到了该做饭的时候，这种三伏天，是真的不想待在厨房里，实在是闷热的不行，大家一定感同身受。奈何没办法，总不能天天叫外卖，虽然我觉得挺好吃、挺省事，但是终归是不健康的。炒菜之前，先...

简要回答火车上是可以携带自热米饭的，自热米饭不管是放在箱子里还是随身携带，通过安检都是没有问题的。火车是一种很方便的交通方式，有很多人出行都会选择坐火车，有的时候由于赶时间就没办...

简要回答寿司用冷米饭，热米饭不可以做，会把紫菜皮烫坏，热米饭加入醋粉（干粉），或者寿司醋（液体），待温冷后，就可以做了。寿司是日本的一种特色食品，基本做法就是：用紫菜皮把米饭包起来，不少朋友也想自...

简要回答板栗香菇炒鸡、油焖大虾、干煸菜花。美食是人生中的一大幸福，无论年龄大小，每个人都有自己喜欢的口味。因此，一道令老少咸宜的解馋硬菜，必须具备口味广泛的特点，同时要注重荤素搭配...

煮米饭说起来很简单，直接放在电饭煲里煮，等时间到了，饭就煮好了，可有时候遇到了太心急，把饭煮夹生了这时候要怎么补救，让小编教给你指南。操作方法（01）加水重新煮，为了让饭更好吃，需要在夹生饭中...

米饭可能是我们每个中国人一生当中吃到的最多的食物了，怎么做的好吃真的是太重要了，以我的经验，锅、米、心意、水都很重要，下面就将我的方法共享给大家，供你们参考。操作方法（01）现代人做饭，电...

米饭也可以有点新花样哦，看着好看，吃着好吃，今天介绍四种花样米饭的做法。操作方法（01）黑椒豌豆培根饭原料（成品是两碗饭）：洋葱1/4个，切成碎末   培根三片，也切碎  豌豆一把   盐和现磨...

简要回答干豆腐做出的美味大家都爱吃，尤其是豆腐干和干豆腐皮，今天给大家说的是干豆腐，干豆腐是豆制品的其中一种，干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，营养价值较高，所以平常多吃...

步骤/方法（01）腊味煲仔饭的做法米提前两小时浸泡，腊味煮20分钟至软，切片，煲仔内抹上薄薄一层油备用（02）浸泡好的米倒入煲仔中，加水至没过平平一手指，开中火，水开后转中小火，边煮边用筷子顺着一个...

简要回答上一期的美食教程，天健美食坊给大家分享了5种茄子的做法，大家学得是不是特别过瘾呢，这期的美食教程，天健美食坊再给大家分享5种茄子的做法，让你每天都可以尝试不一样的滋味：茄子做法...

飞雪家里没什么别的好东西，不过好在有一本人称“武林秘籍”的休闲小吃宝典，今天为大家展示第一式――米饭做锅巴。步骤/方法（01）米饭250克（02）淀粉25克（03）米饭加少许猪油微波高火30秒（如果你想...

隔夜饭有可能会产生一些微生物，危害人类的健康。下面，我们来看看没有冰箱，如何保存隔夜米饭吧。操作方法保持温度没吃完的饭，可以放回电饭锅再重新煮热一下，等隔夜吃的时候，再次加热以杀死饭...

今天小编来教教大家如何用米饭自制胶水。工具/材料米饭操作方法01首先我们选择干饭，因为干饭更粘稠。02我们取一小勺干饭放入小碟子中（要制作胶水的多少决定放多少米饭）。03然后用小勺子...

操作方法（01）我们每天都在吃米饭，但是你到底了解米饭多少，除了它能饱肚子，补充能量，你知道一碗米饭到底含有多少热量吗？一碗米饭也就在150卡路里的热量。（02）不吃饭来减肥的女孩子们，告诉你们你...

蒸米饭是主妇们的拿手活，做起来并不难，但要说出它的具体步骤，还真是个事儿，今天我就帮大家归纳一下蒸米饭的正确步骤，希望能帮助到您。操作方法（01）把大米放盆里，把杂物拣出丢掉。（02）再给大米盆...

（01）蓝猫可以吃米饭，但不能只吃米饭，否则容易导致猫咪营养不良。蓝猫喜欢吃猫粮、鱼类、熟鸡蛋、鸡胸肉、罐头、猫条等食物，猫咪是肉食动物，肉类食物对猫咪的吸引力最大。（02）米饭是许多中国家...

面条、米饭、馒头的热量是多少？哪个热量高？对于在减肥的人来说哪一种当做主食热量最低，本篇文章就为大家介绍一下哪个适合当做减肥期的主食！操作方法（01）主食是我们生活中必不可少的一部分，每...

简要回答白菜火腿豆腐煲是一道营养丰富的家常菜，口感清爽，色香味俱佳。白菜含有丰富的维生素C和维生素K，具有促进血液循环、增强免力、预防感冒等多种功效。豆腐是优质蛋白质的来源，能够增...

自热米饭的使用方法：拆开包装，将自热米饭的米饭包取出。用自带的勺子顶部回划开米饭包的外包装。用勺子将米饭拌开，使其松软。将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水。...

今天小编就给大家介绍一种方法如何快速减肥。相信很多人都不是很了解到底我们所知道的哪些方法、哪种才是最快速最有效的减肥方法。一起来分享一下吧！快速减肥10天减掉20斤。（01）其实很简...