关于胡萝卜的知识

西葫芦和胡萝卜的营养价值都很高，含有人体所需要的多种营养成分，老少皆宜，口感不错，今天我来分享下：如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃?希望对你有所帮助。操作方法（01）一个胡萝卜削去皮洗净，切成...

胡萝卜，西葫芦，木耳都非常营养，小孩子经常吃对身体特别好，将胡萝卜，西葫芦刻成花型，和木耳在一起炒一下，小孩子吃的特别好，今天小编和大家分享的是怎样做花样胡萝卜西葫芦炒木耳？希望能够帮助到...

水果胡萝卜，肉脆味美、口感清香、营养丰富，素有“小人参”之称。富含糖类、脂肪... 水果胡萝卜的食用效果1、防癌抗癌2、护眼3、美容养颜操作方法（01）生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃...

黄瓜和胡萝卜都富含维生素，适当吃些对身体好，今天小编给大家分享一下黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一根黄瓜，将黄瓜表面的刺刮掉，再切成小块（片）；取三分之一根胡萝卜...

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有清肝明目，促进身体发育的功效。常吃胡萝卜对小朋友身体有好处。胡萝卜做法多样，今天将这道素烧胡萝卜分享给大家，希望大家喜欢。操作方法（01）挑选新鲜胡萝卜，以大...

洋葱甘甜味美，胡萝卜富含维生素，这两种蔬菜适当吃一些对身体特别有好处。今天小编给大家分享一下川味五花肉炒洋葱胡萝卜，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取半个洋葱，将洋葱外膜去掉，清洗干净...

胡萝卜和牛羊肉做馅儿是绝配，颜色漂亮，味道鲜香。操作方法（01）牛肉选择腿部的瘦肉，剁碎备用。（02）肉末中加入老抽，蚝油，盐，食用油，胡椒粉，拌匀。（03）胡萝卜切碎，搅拌入肉末中，加一个鸡蛋，加盐调味，备用。...

羊肉补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。我做了胡萝卜炖羊肉，本道菜（也可以说是汤哈）可滋补养身，经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。步骤/方法（01）胡萝卜...

新鲜胡萝卜重含胡萝卜素1.67mg左右，比番茄高5～7倍，食用后经消化分解成维生素A，促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%。在日常生...

本介绍的是如何画胡萝卜简笔画，希望能够帮助到学习画画的小朋友。操作方法（01）先画出胡萝卜的轮廓形状（02）然后在胡萝卜里面画一条纹理线（03）接着再画一条短一些的纹理线（04）画出胡萝卜的头部的...

操作方法（01）之前听很多人说，只吃过胡萝卜炖牛肉，没吃过炒的，听着有点怪怪的。但是本人就非常喜欢吃胡萝卜炒牛肉，真的非常好吃。。。做法也非常简单。第一步：将在超市买的牛肉（必须是熟的，生的...

清炒胡萝卜丝是一道家常小菜，做法简单，所需食材少，您在家就随时可以制作了。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品。它可以...

今天给大家介绍一款美味的玉米粒胡萝卜猪肉馅饺子的做法。操作方法（01）先取适量的猪肉洗净切成薄片备用，买猪肉时尽量选择肥瘦均等，这样口感会好点的（02）然后把猪肉倒入绞肉机中搅拌成肉馅备...

平常大家在炒菜的时候，是否有一个习惯那就是为了增添菜肴的颜色会把许多不同的蔬菜一起炒？今天小编要和大家分享的菜肴是黄瓜胡萝卜炒肉，希望能够帮助到大家。工具/材料蒜头，黄瓜，胡萝卜，食...

作为一个北方人，饺子是我最爱的一种食物，爱吃各种各样馅料的饺子，今天给大家介绍一下胡萝卜猪肉饺子的做法。操作方法（01）首先取适量的猪肉洗净后，剁成肉末备用（02）把胡萝卜洗净后，用擦丝器擦成...

胡萝卜炒木耳简介女人补气血是非常重要的，但是也要“只补对的，不补贵的”，因为并不是越名贵越稀罕的东西就越适合你的体质。如果没有条件吃燕窝的人，多吃木耳也是非常有益处的。黑木耳是各...

小编所在的城市，最近开了一个胡萝卜饼的小店，销售异常火爆，队伍总是排的老长。今天小编就带大家去学习一下，如何制作胡萝卜饼。操作方法（01）准备材料（02）用榨汁机把萝卜搅成汁。（03）将胡萝卜汁、...

胡萝卜营养丰富，促进生长发育，保护视力，所以是特别好的宝宝食谱食材。为了让宝宝爱上胡萝卜，将胡萝卜稍微变变身，会大大吸引孩子的眼球，从而增进食欲，今天来分享一下胡萝卜花朵的切法，看着很漂...

胡萝卜，一看“胡”姓，就知道肯定不是中原作物，它原产于亚洲西南部，祖先是阿富汗的紫色胡萝卜，有两千多年的栽培历史。那么你知道胡萝卜不宜与什么同食吗？操作方法（01）胡萝卜和白萝卜不宜同吃。...

炖排骨胡萝卜东瓜冬菇，营养好吃，大家都知道胡萝卜被叫小人参，维生素不低，再加上东瓜冬菇和排骨的营养价值，此菜是一道不错的菜肴。今天来分享一下：怎么炖肉排骨胡萝卜东瓜冬菇营养好吃？操作方...

有一段时间没吃鸡蛋饼了，前两天先后有豆友跟我提到白萝卜鸡蛋饼，这引起了我吃鸡蛋饼的欲望。家里没有白萝卜，就用胡萝卜与鸡蛋搭配，又加了一点点打豆浆滤出的豆腐渣，做了美味的胡萝卜鸡蛋饼...

家里有老人，爱吃软烂的食物，所以豆腐、拉皮等都是我爱做的食物，下面的拉皮放入胡萝卜和韭菜一是增加营养，二是使其颜色有些搭配，增加食欲。操作方法（01）先把食材备好，以免手忙脚乱。（02）把韭菜洗...

鸡蛋烧因“深夜食堂”而闻名，其实跟我们的摊鸡蛋没啥大区别，我们做的时候可以根据自己的口味添加食材。操作方法（01）把材料准备好。（02）胡萝卜洗净后切成丁。（03）锅内烧少许水，水开后放入胡萝卜...

中午放学回家，宝宝说想喝汤了。可根本没有时间煲汤，看看冰箱只有羊肉和胡萝卜，那就只能用瓷煲来一锅羊肉胡萝卜汤了，等到下午放学一回家就能喝到美味的汤了。操作方法（01）提前解冻一斤羊肉，剁...

洋葱胡萝卜炒菜花营养丰富也好吃，此菜肴口感清爽，不油腻，最适合三高患者享用啦。做法很简单，一看就明白怎么做，今天本人来分享一下：怎么做洋葱胡萝卜炒菜花好吃呢？操作方法（01）洋葱洗净切成如下...