关于莲藕的知识

莲藕排骨汤的家常做法

发表于：2024-01-28

中医认为，秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病，还要贮存体力，为来年的“春生夏长”做好准备。所以，在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功...
莲藕的做法

发表于：2016-10-06

秋天就是吃莲藕的季节，营养也非常的丰富适合打人和孩子一起吃。依稀记得小时候听老人说吃莲藕能变聪明，我便缠着父母买了很多的莲藕各种做着吃，今天趁着有时间也给孩子做一做小时候的味道...
香菇莲藕炒肉片的做法

发表于：2024-01-11

香菇莲藕炒肉片是一道美味的家常菜，现在示范做给大家参考。操作方法（01）猪肉我是选半肥瘦的，蒜米、姜蓉准备好。（02）把肉洗干净切成片，泡好了的香菇切成小片。（03）肉片和姜蓉、适量生抽、老抽、...
莲藕肉饼珍珠丸的做法

发表于：2024-01-11

用莲藕肉饼搭配糯米做的丸子，味道非常不错，软软糯糯的，非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把糯米泡水3个小时左右，捞上来备用。（02）瘦肉剁成肉饼。（03）加姜蓉、生抽、料酒腌制一...
莲藕9个孔和7个孔区别很大，千万别买错了，买错了很难吃

发表于：2023-11-29

简要回答现在不少地区的气温都降下来了，很多人都感受到了秋意，而入秋之后，就是莲藕大量上市的时节。这时候的莲藕口感最为美味，并且富含维生素、矿物质、植物纤维等，常吃莲藕对我们的身体健...
莲藕玉米炖筒骨的做法

发表于：2019-05-16

莲藕玉米炖筒骨是一道比较清淡的汤，广东人最爱喝的清淡又营养的汤类，下面一起来看看莲藕玉米炖筒骨的做法。工具/材料玉米、莲藕、筒骨、姜、蒜、盐、花生油、酱油操作方法准备好所有材...
莲藕糯米饼的做法

发表于：2020-12-27

今天用莲藕搭配糯米粉做成小煎饼，做出来的小饼软糯清甜，味道非常不错，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料莲藕150克，糯米150克，白糖适量。操作方法莲藕准备好。然后把莲藕去皮，切成小片...
怎样做美味的嫩玉米莲藕炒青豆？

发表于：2016-05-25

玉米的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质和各种微量元素等，经常吃玉米可以美容养颜，延缓衰老，莲藕和青豆的营养价值也非常高，将它们炒一下，非常好吃，今天小编想要和大家分享的是怎...
莲藕在家怎样种植

发表于：2024-01-09

对于荷花，有的人可以说是情有独钟，每次都要到户外才能观赏也不切实际，那么如何在家观赏到荷花呢？可以选择自己种植莲藕，这样在家也能观赏了。操作方法（01）如果家里有闲置的水缸，可以用来种植莲...
五香莲藕菜团子的做法

发表于：2018-05-12

莲藕营养丰富，有补气益血，提高人体免疫力的功效。莲藕可凉拌，也可做汤，而今天我给大家介绍的是另一种吃法——五香莲藕菜团子，下面就跟小编去看看它是怎么做出来的。工具/材料莲藕1个，鸡蛋1...
红油莲藕是哪个地方的菜红油莲藕的制作方法

发表于：2024-01-01

红油莲藕口感香辣爽脆，它是节日餐桌上爽口凉菜，寓意着红红火火的意思，做这道菜莲藕切片地均匀，焯水时速度要快，这样做出来莲藕口感好吃。那么红油莲藕是哪个地方的菜呢？接下来一起来看看吧。...
老少皆宜的莲藕花生排骨汤

发表于：2023-12-26

冬天里，忘着窗外飘着的雪花，自己在厨房为家人做一顿热气腾腾的饭，煲一锅营养多多的汤，这是多么享受的一件事呀。原料（01）原料：排骨500克、花生适量、莲藕一根。（02）调味料：料酒一勺、葱花、姜片...
水缸怎么养莲藕

发表于：2024-02-25

在水缸里养莲藕是很常见的。下面，我们来看看水缸怎么养莲藕吧。操作方法（01）挑选莲藕首选要专门去挑选莲藕幼苗，那些幼苗需要经过培育会比较好生长，最好挑选已经发芽、有根须的幼苗。（02）莲藕...
简单又好吃的莲藕蒸排骨鲜美营养不流失无油烟有益健康

发表于：2023-11-16

简要回答莲藕可以用来热炒、凉拌、煲汤，还可以生食榨汁，与排骨搭配是被公认为最佳的组合，比如著名的莲藕炖排骨。尝试用蒸的方式制作莲藕蒸排骨，这种做法简单而且不会流失营养，排骨鲜嫩多汁...
好吃的莲藕炖猪脚的做法

发表于：2019-05-18

莲藕炖猪脚是一道非常营养又好吃的家常菜，做法简单，用莲藕搭配猪脚加炖汤补料，做出来的猪脚肥而不腻，汤水也非常清甜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料猪脚600克，莲藕300克，红枣、枸杞...
莲藕炖骨头汤的做法

发表于：2020-12-07

工具/材料骨头、莲藕、蒜头、姜、盐、花生油、酱油操作方法准备好所有材料：大骨头一条、莲藕一节、姜蒜适量莲藕削皮，切成小块，切好后再清洗一遍。骨头先放水中清洗，把血水给清洗干净，沥干...
为什么切开的莲藕一会就变黑了？

发表于：2018-07-25

切开的莲藕会变黑与它所含的多酚类化学物质有关，多酚类化学物质在多酚氧化酶(PPO)的作用下，氧化为被称为醌的化学物质，这些醌再聚合在一起就形成了黑色素。实际上，我们平常切开的苹果变成...
素炒莲藕怎么做

发表于：2024-01-02

素炒莲藕，乳白色的莲藕，堆叠在白色的瓷盘间，看起来色彩雅致，清爽宜人。点缀上几粒红椒圈，瞬间又生动了几分。素炒莲藕，不仅颜色好看，口感更是脆且甘甜，来一份试试吧。操作方法（01）准备嫩藕节和一...
莲藕怎么炖才能烂将藕炖烂的小窍门

发表于：2019-09-14

你知道莲藕怎样才能炖烂吗？还有将藕炖烂的小窍门一起来看看吧操作方法其实要想莲藕容易炖的烂很简单，我个人认为将藕炖烂的小窍门这两问题就一个答案，那就是选藕。要想吃容易炖烂的莲藕，那...
吃莲藕有哪些好处？

发表于：2024-02-25

莲藕，不仅可以生食，也可以做成菜，还具有一定的药用价值，是养生保健的好食品。接下来小编就来跟大家讲讲吃莲藕都有什么好处，希望对您有所帮助。好处（01）健脾开胃莲藕含有一种独特的清香，还含有...
莲藕炒肉的家常做法

发表于：2024-02-23

秋冬季节，莲藕是餐桌上比较常见的食材，莲藕炒肉也是很多家庭喜欢吃的菜式。下面一起来看看莲藕炒肉的家常做法。工具/材料莲藕、瘦肉、姜、蒜头、花生油、耗油、酱油操作方法01准备好所...
好吃的莲藕肉丁饼的做法

发表于：2021-07-08

研究美食是我的爱好，今天用莲藕和瘦肉切成小丁搅拌煎成小饼，煎出来的小饼香脆浓香非常好吃，下面分享它的做法给大家参考。工具/材料莲藕150克，瘦肉150克，2小勺面粉，1勺生抽，1勺料酒。操作方法...
后腿肉爆炒莲藕的做法

发表于：2020-03-22

用半肥瘦来爆炒莲藕，是很好吃的一道菜。五花肉太肥，所以就选择了后腿肉，后腿肉的瘦肉相对来说多一些，炒熟的莲藕很脆口，特别适合秋天干燥的季节。一起来看看后腿肉爆炒莲藕的做法。工具/材...
酸辣秋葵莲藕丁的做法

发表于：2021-07-12

今天用自做的酸梅紫苏辣椒酱搭配莲藕、秋葵、青椒做成一道爽口好吃的家常菜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料莲藕100克，秋葵150克，青椒20克，蒜米适量，自做的酸梅紫苏辣椒酱1勺，生抽1...
排骨莲藕煲怎么做

发表于：2019-09-24

工具/材料莲藕、排骨、盐巴、味精操作方法首先将买回来的排骨用开水烫一分钟，捞出沥干备用。然后把烫好的排骨倒进砂锅并加入适量的水，如下图所示。接着把莲藕切成片。然后把切好的莲藕...

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