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天气渐凉,一道家常羊排滋补又暖身,看看家常羊排的做法有哪些

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.7W

简要回答

羊肉是温热性的食物,天气渐冷,吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病,羊排也很受大家欢迎,羊排的吃饭多种多样,除了烤羊排也有很多简单的家常做法。

红烧羊排
1.八角、香叶、草果、小茴香包个调料包
2.胡萝卜、土豆洗净切块,葱姜切片备用
3.将羊排洗净剁段,凉水下锅焯水撇掉浮沫后,捞出
4.热锅凉油,加入冰糖,小火熬出糖色,倒入羊排翻炒
5.加酱油、盐、料酒翻炒均匀
6.放葱、姜、调料包,加适量清水
7.煮沸后,转火烧至八成熟,放入胡萝卜、土豆,胡萝卜、土豆软烂后起锅

天气渐凉,一道家常羊排滋补又暖身,看看家常羊排的做法有哪些

香煎羊排
1.羊排洗净后,再用冷水浸泡3小时,中途换水3次
2.羊排可事先让店家斩断,这样自己再处理就方便多
3.切成想要的大小,去掉不想要的地方
4.把羊排放进汤锅里,加冷水、葱段和姜片
5.大火烧开后,撇去浮沫,改小火,慢慢炖
6.大约2小时左右,中途可以加盐或者也可以不加,炖好的羊排取出控水待用
7.煎锅倒油烧热
8.放入煮好的羊排,小火慢煎
9.可同时把大蒜和胡萝卜煎一下
10.两面煎成金黄色
11.撒入辣椒面、孜然粉、孜然粒,盐
12.辣椒和孜然可以重复多撒几次,盛出装盘

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烤羊排(烤箱)
1.先将羊排去边修整齐;
2.煮锅上火,加入凉水,烧开;
3.将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫;
4.将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒、料酒;
5.将羊排放入,开锅后,移大小火上煮八成熟;
6.将羊排捞出后稍晾,抹上稀鸡蛋糊,放在烤盘内入炉;
7.烤20分钟左右取出后装盘;
8.撒上孜然面,随带花椒盐即成。

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清炖羊排
1.羊排切块,放入冷水锅里焯水,羊排变的发白即可
2.猴头泡发(猴头菇的泡制方法点这里)
3.砂锅中加水,放入焯过的羊排,加少许料酒
4.放入葱、姜、料酒
5.放入泡发好的猴头菇,大火烧开,转小火煲至羊排八成熟
6.下入胡萝卜块,煲至羊排软烂
7.调味后,煮3分锅即可出锅

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羊排白菜
1.羊排洗净,剁成长段
2.白菜洗净,手撕成大片
3.锅内加水,放入八角、香叶、桂皮(去除羊排的异味)
4.水开后放入羊排焯水
5.捞出焯过水的羊排备用
6.粉丝用凉水泡软
7.另起锅,锅内加足够的水,放入红辣椒、姜片、葱段,羊排
8.倒入料酒,主要是去除羊肉的膻味,大火煮开后改小火煮30分钟左右
9.放入撕好的白菜片(先放白菜帮后放白菜叶)
10.煮10分钟后加少许精盐,放入泡好的粉丝,稍煮即可出锅

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