孕妇不能吃羊肉吗？

怀孕的女人需要忌口很多东西。那么孕妇能不能吃羊肉呢？下面小编来告诉你。

操作方法

（01）羊肉营养成分很高，是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩可口，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。日常生活中，我们吃羊肉还是比较频繁的。

（02）羊肉中含有利于孕妇及胎儿生长发育的物质。而且，重要的是羊肉中无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿无害。

（03）孕妇在吃羊肉时，与豆腐或羊肉与萝卜搭配效果良好。羊肉常用来煲汤，孕妇在食用羊汤时，应以食羊肉为主，汤少喝。

（04）不过要特别注意的，对羊肉过敏以及有湿疹，疱疹的孕妇不能吃羊肉哦。