关于mma的知识

啊打-MMA“十字固"详细图解教学！

发表于：2024-01-04

十字固是柔术中的术语，英文原文为armbar，意为把手臂固定住。经常见于各种比赛尤其是无限制格斗例如UFCPRIDE(已解体）等，是一项非常实用的技术。而这种关节技是巴西柔术技术中比较常用的一...
MMA木村锁教学图解动作教程

发表于：2024-01-13

木村锁的由来木村锁最初是属于柔术的一个降服技术。最早有记录的使用是由格斗大师木村政彦在1955年使用的。1955年，38岁的木村政彦在巴西以"综合格斗"式规则的比赛，TKO格雷西柔术的Helio...
练习MMA需要具备什么样的心态？

发表于：2024-01-11

俗话说练武先修心，要练上乘武术都需在心灵上有所突破了顿悟，就如李小龙先生通过常年心智的练习所得“以无限为有限以无法为有法”一样，练武需要良好的心态去审视，那我们通过本文来为大家分...
MMA十字固完美逃脱技术详细图解

发表于：2024-01-31

众多喜欢MMA的朋友都知道在MMA的比赛中，地面技术是降服对手的必要技术。而在地面降服技术中“十字固”更是每个MMA选手都喜欢用并百试不爽的绝技。一旦做成那在其杠杆原理的作用下可以...
mma和ufc有什么区别？

发表于：2021-06-01

性质不同：虽然ufc和mma都是格斗类术语的简称，但MMA(mixedmartialarts)是一种运动项目，而UFC(UltimateFightingChampionship)是一个大型赛事。关系不同：MMA和UFC相比较起来，MMA的范围宽泛一...
揭秘MMA名将杨建平力量训练计划及方法

发表于：2024-02-29

最近很多MMA爱好者不知道应该怎么进行力量训练。今天我们通过MMA界的格斗名将杨建平的私人MMA力量训练为大家推荐一些冠军的力量训练是如何完成。而且相信杨建平的身形和在赛场上的力...

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