关于血脂的知识

血脂检测列入小学常规检查！如何看孩子血脂高不高？又该如何预防

发表于：2023-11-15

简要回答现在几乎每个学校都会有体检，体检项目一般比医院的简单，大致包括身高、体重、胸围、听力、视力、血压、心率等方面。但就在前几天，3月25日的时候，由最新修订好的《中国血脂管理指...
血脂指的是什么

发表于：2024-03-03

我们经常说高血脂，血脂高，更多的人的说法是看你胖的，小心得上高血脂，不少人都是这样以口相传的，随着社会的发展，越来越多的人对高血脂有了清醒的认认，说的更准确一点，是患这病的人越来越多了，才...
每天喝一杯牛奶，对血脂有什么影响？建议大家早了解

发表于：2023-11-22

简要回答高血脂在医学上被称为血脂异常，是指血液当中的甘油三酯、胆固醇升高超过正常水平，虽然说血脂跟食物有密切的关系，但血脂升高并非完全取决于食物。体内大约有20%的胆固醇来自食物，...
血脂报告中的胆固醇和甘油三酯是哪个危害更大，用药有什么不同？

发表于：2023-11-22

简要回答血脂异常是导致心血管疾病的重要风险因素之一。血脂包括胆固醇和甘油三酯，这两项指标在血脂报告中都很重要。但是，它们对身体的危害程度不同，并且需要采用不同的方法进行管理。什...
血脂稠不能吃什么食物

发表于：2022-07-31

简要回答血脂如果偏稠，此时不能吃辛辣刺激生冷的食物，油腻的食物，动物的内脏，坚果类等等。众所周知，血脂偏稠可能是饮食结构不合理，比如在生活中摄入太多的油脂，从而导致血脂变得比较粘稠。而...
血脂偏高饮食方面要注意什么

发表于：2022-07-27

简要回答通常情况下，小伙伴们血脂偏高可能是日常生活当中，吃了太多高脂肪类的食物。如果说想要缓解血脂偏高的症状，建议小伙伴们从饮食方面着手，比如说多吃一些低脂肪低盐类的食物。而对于...
血脂高的人不能吃面条提醒：若想稳定血脂尽量远离这4种素食

发表于：2023-11-22

简要回答油炸素食、添加剂处理的素食、含糖素食、太咸的素食。高血脂是一种血液异常疾病，它的出现主要因为脂质代谢或运转出现问题，导致血液中的脂质类物质超过正常水平。血脂包括胆固醇...
激活你身体的“血压血脂调节器”！简单实用，为家人收藏

发表于：2023-11-22

简要回答中年人常见的健康问题之一是高血压和高血脂。而在中医中，有很多穴位可以帮助我们缓解这些问题。今天小编要介绍的是曲池穴和丰隆穴，这两个穴位可以像饮食调理一样，帮助我们长期维...
每天吃一个苹果，对血脂有什么影响？看看医生怎么说

发表于：2023-11-26

简要回答常言道；病从口入，很多疾病都是由于不正常饮食和生活习惯造成的，尤其是三高疾病。很多人都饱受高血脂，高血压，高血糖困扰。尤其是高血脂，近几年备受关注，患病人数越来越多，更是成为冠心...
不吃药也能降血脂常吃这5类食物对降低血脂很有利

发表于：2023-11-29

简要回答富富含益生菌的食物、富含纤维的食物、坚果类、富含Ω-3脂肪酸的食物、茶叶。随着冠心病、心脏梗塞、心绞痛、中风等心脑血管疾病的患病率逐年上升，越来越多的年轻人开始关注血...
血脂胆固醇高怎样调理

发表于：2024-01-05

胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病，如动脉粥样硬化，心肌梗塞，脑血栓一类的病，下面来分享下调理的方法吧。操作方法01在饮食方面，主要是不要食用过多高油脂的食物，要清淡饮食，多吃...
玉米是高血脂的“发物” 医生：若想降低血脂 3种素食也要少吃

发表于：2023-11-11

简要回答老年人的血管在年龄增长过程中可能会失去一些弹性，这也伴随着代谢功能的下降。这样的情况可能会导致毒素和废物在血管壁上积累，增加血管阻塞的风险，甚至引发心脑血管疾病。除了遗...
关注血管健康！送给高血脂的人5个饮食建议，改善血脂水平

发表于：2023-11-28

简要回答近年来，随着生活水平的提高，许多人的饮食习惯越来越差，经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭，这也就导致了很多疾病“冒出头来”，就比如说大家熟知的高血脂。高脂血症可...
血脂正常值是多少

发表于：2023-12-29

什么是血脂正常值?血浆总胆固醇控制标准,其理想值应240mgdL者。低密度脂蛋白胆固醇控制标准,它的理想值应为160mgdL者。那么血脂正常值多少才正常呢？下面跟我一起来看看吧。操作方法（01）...
探究每日一杯牛奶对血脂的影响：建议早日了解

发表于：2023-11-10

简要回答牛奶作为一种有争议的食品，在高血脂人群中也引发了不同的看法。但事实上，牛奶脂肪虽多，但易于消化和吸收，促进肠胃蠕动，加速胆固醇的合成与消耗。高血脂人群可以选择脱脂牛奶、低脂...
每天一杯它，活血化瘀护心脏，血压血脂也降了

发表于：2023-11-22

简要回答每天一杯黄芪山楂饮，可以活血化瘀，有效预防心血管疾病。这是一种传统的中药茶饮，由黄芪和山楂组成。黄芪是补气之最，可以加速血液运行，而山楂则具有活血化瘀的效果。二者相加，可以起...
降低血脂可常吃以下十种降血脂食物

发表于：2024-03-06

现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多...
身体若有这4个表现说明你血脂“超标”了，这样吃，赶走高血脂！

发表于：2023-11-28

简要回答据统计，中国血脂异常患者人数已达2.2亿，由此引发的心脑血管疾病每年造成300多万人死亡。血脂异常也被称为最隐蔽温和的“杀手”。这是因为高血脂出现时，许多人都没有明显的不适，但...
降低血脂吃什么好

发表于：2024-01-13

血脂高的人，需要用饮食来改变的。那么到底高血脂的人，要如何进行食疗呢？宜吃什么（01）绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食...
为什么要从娃娃抓起关注儿童血脂检测的重要性？

发表于：2023-11-13

简要回答在3月25日，有中国学制管理指南修订联合专家委员会，专家心血管专家委员会等多个相关部门，共同修订并发布了最新的《中国血脂管理指南》，此次最新发布的指南是将2016年的中国成人血...
每天吃一个苹果对血脂有什么影响看看医生怎么说

发表于：2023-11-10

简要回答有助于控制血脂水平，保护心脏，对身体非常有益。高血脂已经成为现代社会中非常常见的慢性代谢性疾病。随着生活水平的提高，不良的饮食习惯和生活方式导致越来越多的人患上了高血脂...
血脂过高怎么办教你吃什么食物能降低血脂

发表于：2021-09-22

很多食物具有降低血脂的作用。下面，我们来看看血脂过高怎么办教你吃什么食物能降低血脂吧。操作方法黄瓜黄瓜同样具有降低血脂的作用，对于血脂较高的人，可以常吃些黄瓜，能够改善症状。大蒜...
医生坦言：血脂升高莫慌，2种维生素坚持吃，血脂或慢慢降

发表于：2023-11-25

简要回答血脂指的就是血液当中的脂类物质的含量，其中包含甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇等。血脂可以反映体内脂类代谢，应于饭后12~14小时后，进行血脂检测，...
降低血脂的食物可以吃哪些？

发表于：2024-02-05

不良饮食会造成疾病，而健康饮食就会改善减轻疾病。所以平日里大家都管好自己的嘴的，不能见啥吃啥没有节制，为此列举下面几种有利于降低血脂的食物以供大家参考。一、粗粮类大家都知道平日...
常见的血脂引起血脂高的原因如下

发表于：2022-07-26

简要回答小伙伴们要是血脂特别的高，很有可能是饮食不良，身体出现了慢性疾病或者是遗传因素。其中小伙伴们长时间的饮食不良的话，可能会导致血脂代谢出现异常的情况，最终就会出现血脂在大幅...

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