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大芋头的家常做法

栏目: 小吃甜点 / 发布于: / 人气:1.73W

芋头是十分有营养的食物,冬天吃还可以起到大补的功效,我为大家来介绍一下。
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,营养丰富。

大芋头的家常做法

操作方法

(01)热油下锅,把腊肠切丁后放入锅里,煎热2分钟。

(02)干虾仁切碎后倒入腊肠里,搅拌一分钟,盛起装碗里备用。

(03)趁着锅的余热倒入葱花,把切好芋头、腊肠干虾倒入,撒两勺盐,一并炒熟。

(04)加水直到浸没芋头表面,开大火,焖上10分钟。

(05)另一边将米粉和糯米粉混合,加水和开,等芋头焖好后一起倒入大盆里,入蒸笼蒸熟。

(06)蒸熟后用小刀均匀分成一块块,下油锅煎至两面金黄,就可以开吃了

Tags:芋头 家常