红糖鸡蛋是对妇女月经顺畅有很好帮助的养生食品,活络气血,加快血液循环。怎么制作红糖鸡蛋?
(01)准备好鸡蛋,红枣,红糖。
(02)先把鸡蛋中火煮5分钟,焖一会儿。
(03)将煮好的鸡蛋放入凉水中浸泡后方便剥皮。
(04)锅内加适量的水,加红枣小火煮10分钟。
(05)放入煮好的鸡蛋和红糖,小火慢煮20分钟。
(06)起锅装盘即可。