怎麼讓手指變細變長

胖胖的雙手已經成為很多女性的困攏?想讓你的雙手變得纖細修長嗎？讓我兒們一起來看看怎麼讓手指變細邊長吧！

操作方法

（01）燙洋山芋式： 將手握成拳頭，再迅速張開像拿着極燙的東西想立刻扔掉。 張開手時，手掌儘量展開，手指儘量伸直，長期堅持效果明顯。

（02）飲食：少吃鹽分,多吃生蔬菜,水果等藉以促進血液循環。

（03）轉圈按摩：每天晚上定式按摩。每一根手指上的小關節，左右轉圈按壓，每一根手指1分鐘。當習慣來做，每次做到發熱效果為佳。

（04）熱水中按摩：可以在燙熱的水中按摩手指,以改善手部的血液循環。