感覺胃脹怎麼緩解

簡要回答

患者在現實生活中出現胃脹，很有可能是飲食不規律或者是吃了一些不衞生的東西，甚至於某些藥物的刺激等等所引發的腸胃疾病，通常這類疾病可能會導致脹氣腹痛等等情況，如果患者出現脹氣時，可以直接使用熱毛巾熱敷腹部，或者是直接用手按摩肚子。

一般人們在生活中按摩肚子的時候，建議以肚臍眼作為圓形的基本點，然後按照順時針的方向進行按摩，通常情況下經過按摩之後，可以快速的將肚子裏面的氣體及時的排出體外。

另外部分患者在生活中出現胃脹氣的時候，也可以直接嘗試做屈膝抱腿的動作，通常做這個動作重複幾次之後就可以有效的緩解胃腸道脹氣的情況。

患者在現實生活中一旦出現胃脹氣之後就可以有效地停止食物的攝入，通常情況下人們在生活中可以適當的喝粥，從而有效地排除胃部的脹氣，並且能夠有效的緩解胃脹氣的情況。

其實人們在現實生活中可以適當的進行體育運動，這樣也能夠儘可能的促進腸胃蠕動，從而有效的緩解胃部脹氣的可能，當然胃部脹氣情況較為嚴重，需要在醫生的指導下服用對應的藥物。