孕期準媽媽上火怎麼辦

簡要回答

孕婦在懷孕期間因為種種因素的影響，一旦上火之後，建議孕婦多喝白開水。通常孕婦多喝白開水，能夠有效的清除體內的排泄廢物，也是達到降火目的的一種好方式。

注意日常的飲食
孕婦在懷孕期間一旦上火之後，要注意日常的飲食，比如多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、刺激生冷、油炸油膩類的食物。當然有些孕婦在懷孕期間上火，主要是熱性的佐料吃的特別的多。

如果孕婦飲食不當，想要有效的緩解上火的症狀，可以適當的多喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶。另外在生活中選擇適當的吃苦瓜百合之類的苦味類的食物，這樣能夠有效的緩解，當然選擇吃黃瓜也能夠達到輔助降火的目的。

不要吃黃連等等藥物
有些孕婦在懷孕期間出現了上火的情況，為了儘可能的達到下火的目的，。可能有些孕婦在懷孕期間直接選擇吃中藥黃連，其實黃連性寒，苦澀。雖然能夠達到降火的目的，但是對於孕婦自身以及肚子裏面的寶寶非常的不好，所以孕婦在懷孕期間出現上火問題的時候，一定要在醫生的指導下合理的使用藥物。