濕熱體質泡腳好嗎

簡要回答

濕熱體質泡腳好，因為濕熱體質進入夏天之後，天氣比較炎熱，體內的濕邪跟熱血聚集在人的胸口處，會出現胸悶，四肢沉重，濕疹等等問題。腳部其實是人體器官的反射區，適當的泡腳可以促進血液循環，也能夠刺激身體的多個穴位，並且能夠加快新陳代謝。

人們在現實生活中一旦通過泡腳之後，可以調理各個器官，也能夠達到祛暑祛濕等的目的，所以濕熱體質泡腳是可以的。

濕熱體質泡腳的好處
夏天天氣比較熱，濕氣比較足，可能會停滯在脾胃中，此時人沒有胃口，容易煩躁，愛犯困等等情況。這時候用温水泡腳能夠刺激腳部的神經，能夠振奮人體的五臟六腑，對於除濕降暑會有很好的作用。另外還能夠促進去睡眠，增強食慾。

濕熱體質泡腳的注意事項
一般濕熱體質在泡腳時，水温應在40度左右，如果水温過高或者是過低，都會對人體健康造成影響。而泡腳的時候時間應該控制在15~30分鐘左右，太長時間的泡腳可能會加重心理負擔。另外人們在飲食以後的半個小時左右儘量不要泡腳，因為這個時間段選擇泡腳會影響到食物的消化。