關於入夏坐月子的禁忌，你知道多少？

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一眨眼就到夏天了，面對炎熱的天氣真是一動也不想動，對於剛順利生產完的媽媽來説就更加煎熬了，尤其是新手媽媽，是不是不知道哪些該做，哪些不該做呀，更怕一不小心觸碰了月子禁忌，那麼今天小編就帶大家一起來了解一下關於入夏坐月子的禁忌吧!

關於能不能開空調的問題；首先空調當然是可以開的，坐月子的時候，自身的舒適度是排在首位的，夏天的温度比較高，不開空調也是難以忍受的，並且對於剖宮產的媽媽來説，腹部的刀口是需要保持乾燥的狀態，如果出汗浸濕了刀口，很容易發炎，不利於刀口的癒合，開空調的時候要注意不要讓冷風直吹媽媽和寶寶，可以在風口處加個隔板，温度最好控制在26度左右就可以，注意室內要及時通風 。

關於月子期間能不能洗澡、洗頭髮的問題；夏天的天氣比較熱，很容易出汗，所以清洗是非常有必要的，一般順產的媽媽，產後5天左右就可以洗澡、洗頭髮，剖宮產的需要在10天左右，注意一定要選擇淋雨，不能坐浴，水温控制在40度左右即可，洗澡的時間不宜過長，最好10分鐘左右，剛生產完，產婦的身體還比較虛弱，長時間沐浴容易產生眩暈感，身體會不適。

產後一週內不要喝濃湯；很濃的湯會加快乳腺管的堵塞，很容易引起漲奶、堵奶的情況，本來在產後的三天左右是乳房腫脹的高峯期，所以這個階段比較適宜吃清淡的飲食。

禁止睡涼蓆；提到涼蓆大家應該都不陌生，夏天睡涼蓆可以説是非常涼爽了，開着空調睡在涼蓆上會讓整個人感到透心涼，但是對於夏天坐月子的媽媽來説有點不太適合，剛生產完的身體比較虛弱，開空調睡在涼蓆上會比較容易受涼，所以不適合產婦。

月子期間，禁止捂汗；坐月子千萬不能捂，媽媽在產後身體會發生一系列的變化，皮膚的排泄也變得逐漸旺盛，會感覺身上潮乎乎的，如果這個時候在穿很多衣服，就會讓體內的熱散不出去，夏天的天氣本來就很熱，温度很高，很容易發生中暑的情況，要適當的增減衣服，不要捂月子，要學會科學坐月子。