打鼾不僅不代表睡得香還可能會要命為什麼

簡要回答

很多人在生活中會出現打呼嚕的情況，一般出現打呼嚕時並不代表自己睡得特別的香，而是有可能會產生呼吸暫停，最終導致自己的生命受到影響。目前打呼嚕分為普通的打呼嚕，這類打呼嚕並沒有什麼明確的症狀，當然也有一些人打呼嚕的症狀特別的嚴重。

因為比較嚴重的人在打呼嚕的時候，他們雖説正在睡覺，但是會出現呼吸暫停，有時候呼吸暫停有1~2分鐘的樣子，要是長時間的處於這樣的狀態，會把自己憋醒。

人們在生活中之所以出現打呼嚕，主要人們的氣道變窄之後，呼出的氣體受到了阻礙，這時候就會出現我們所聽到的打呼嚕的聲音。

當然也有部分人羣是因為某些疾病所引發的打呼嚕，比如咽部有炎症肥胖等等情況，如果人們身體沒有不適的情況，在打呼嚕時也沒有出現呼吸暫停，只是單純性的想打呼嚕，那麼是可以想方法緩解的。

比如有些人是因為肥胖所引發的打呼嚕，這時候需要將體重控制在合理的範圍以內。當然也有部分人士是因為自己過度疲勞所引發的打呼嚕，這時候也可以合理的運動、勞逸結合。