痛風患者喝什麼牛奶好

簡要回答

儘量喝低脂和脱脂牛奶，對痛風的影響較小，也能滿足身體對鈣和蛋白質的攝入需求。酸奶中含有豐富的乳酸，可能誘發痛風患者尿酸水平升高，不利於血液尿酸水平的控制，因此痛風患者應避免飲用酸奶。

痛風是我們生活中常見的一種疾病，主要是嘌呤代謝紊亂，尿酸在我們體內積聚所致。目前，痛風患者最好的治療方法是注意低嘌呤飲食，減少痛風的發作。牛奶營養豐富，但一些痛風患者擔心它會誘發痛風。那麼，痛風患者喝什麼樣的牛奶呢?讓我們一起來看看吧。

牛奶雖然含有一定的嘌呤，但屬於低嘌呤食物，因此痛風患者可以適當喝一些牛奶。但是牛奶的種類很多，並不是所有的奶製品都能被痛風患者喝下，酸奶中含有乳酸，影響尿酸的排泄，痛風患者經常喝酸奶會加重病情，所以痛風患者要避免喝酸奶。

對於痛風患者，以動物內臟、貝類等嘌呤含量較高的飲食為主。牛奶是一種低嘌呤食物，痛風病人可以喝。痛風患者被建議喝純牛奶，因為它是鹼性的，因為它含有低水平的嘌呤。

一杯正常的純牛奶，主要含有蛋白質、無機鹽、鈣、水、乳糖和脂肪，這些物質是人體每天所必需的。對於純牛奶等牛奶，痛風患者沒有特別的飲用限制。