糖尿病患者在飲食方面有什麼禁忌

簡要回答

糖尿病患者忌吃荔枝。荔枝是廣大羣眾喜愛的水果，但由於荔枝的果糖含量較高，不容易讓人有飽腹感，容易在不知不覺中吃得過多，糖尿病患者一旦吃得過多，體內大量果糖太晚後經肝臟轉化為葡萄糖，可以刺激胰島素的分泌，反而使血糖水平下降，嚴重的還會出現低血糖昏迷，俗稱“荔枝病”。因此，糖尿病患者不宜多吃荔枝，每天荔枝的消耗量最好控制在250克以內。

糖尿病患者忌多吃瓜子、花生。很多糖尿病患者喜歡在閒暇時間吃花生和敲葵花籽，他們認為花生和葵花籽含糖量不高，對血糖影響不大。其實，花生瓜子畢竟是富含脂肪酸的植物種子，是一種高熱量、高脂肪的食物。

大量攝入肯定不利於體重的維持和血脂的控制，還會間接影響血糖的穩定。因此，糖尿病患者不宜過多食用花生、瓜子，且每日食用不能超過100克，否則會影響糖尿病的治療。

糖尿病患者不吃哈密瓜。哈密瓜又稱瓜，香甜可口。正是因為它的含糖量高，容易被胃腸道消化吸收，容易使血糖升高，所以不適合糖尿病患者。

還有含糖量多的食物也不適合糖尿病患者過多食用。適合糖友的水果有桃子、枇杷、櫻桃、菠蘿等。