主持人：項飛主講嘉賓：楊奕（中華自然療法世界總會顧問）
節目主題：感冒發燒咳嗽巧調治播出時間：2012.11.19
感冒發燒咳嗽了怎麼辦?很多人得了這些小病都不願意去醫院，寧願自己吃藥。但是藥吃多了對身體不好，而生活中的小病也不能忽視。本期節目專家楊奕老師教您不吃藥，自己按摩治療。
專家建議，沒事多推刮足底的肺部反射區，可以預防感冒。除了足底肺部反射區，還有其他穴位可以治療疾病。
【胸淋巴反射區】：可以刮按腳背的胸淋巴反射區，位於第一根腳趾和第二根腳趾之間的腳背上，從上往下推（如圖箭頭方向）。如果感冒伴有咳嗽，按摩此部位會非常不舒服，非常疼。
【肺部反射區】：刮按腳掌中指下半部的肺部反射區和支氣管反射區（如圖），可以治療咳嗽、哮喘等支氣管的疾病。如果用硬物單方向刮此部位，會感覺裏面有沙子似的。
如果腳底肺區長繭，表示肺部有問題，如果肺實，會便祕；如果肺虛，則多腹瀉，大便不成形。在泡腳時加點醋，可以軟化腳底的繭，再通過腳底按摩去除腳底的繭，肺部問題自然也會得到解決。
【背部按摩驅感冒】：在背部，兩手沿着脊椎兩側從上往下推，推至尾椎骨，再從尾椎骨推至腰部推三回。用四指沿着脊椎兩側從上往下推，推至尾椎骨，再從尾椎骨推至腰部推三回。
【慢性咽炎治療】可以按摩腳部的腎上腺、熊淋巴腺、脾反射區來治療。
【哮喘治療】
1.按摩治療：可以點壓、按揉足部的支氣管、肺部、支氣管反射區。
2.拔罐治療：治療哮喘可以在大椎穴、風門穴、肺腧穴拔罐治療。
除了按摩和拔罐，泡腳也可以治療感冒，但是不同的感冒要用不同的藥材泡腳治療。泡腳前要先判斷自己是風熱感冒還是風寒感冒。如果是風熱感冒，用金銀花、菊花煮水泡腳；如果是風寒感冒，用薑片煮水泡腳，讓身體出汗。
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