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補血養顏茶的做法

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:1.23W

紅棗、枸杞、當歸、黃氏、土紅糖都是具有補血養顏的功效,今天就拿這些補藥材煲成補血養顏茶,煲出來的成品帶着當歸的香味,非常好喝,而且這種茶特別適合女人和貧血的人飲用,下面分享它的做法給大家看看。

補血養顏茶的做法
補血養顏茶的做法 第2張

工具/材料

紅棗20克,枸杞15克,黃氏5克,當歸5克,土紅糖適量。

操作方法

把全部藥材準備好。

補血養顏茶的做法 第3張

紅棗、枸杞放到水裏泡洗乾淨。

補血養顏茶的做法 第4張

然後紅棗用手撕開,煲的時候容易出味。

補血養顏茶的做法 第5張

把藥材放到鍋里加小半鍋水進去。

補血養顏茶的做法 第6張

蓋上蓋子大火煮沸轉小火。

補血養顏茶的做法 第7張

煲40分鐘左右,然後打開蓋子放土紅糖進去。

補血養顏茶的做法 第8張
補血養顏茶的做法 第9張

煲到紅糖融化完就可以了。

補血養顏茶的做法 第10張

然後過濾倒到瓶子就可以飲用了。

補血養顏茶的做法 第11張
補血養顏茶的做法 第12張
Tags:養顏 補血