如何選購蛋白粉,哪個牌子的蛋白粉好

大家都知道蛋白粉對人體的作用，市面上也出現了很多品牌，讓我們消費者無從選擇，下面就跟小編一起來了解下吧。

操作方法

（01）蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，維持和修復機體以及細胞生長所必需的，人體氮元素的主要來源，可以給人體提高必須氨基酸和其他營養物質，缺一不可。

（02）首先要看品牌，要選口碑好的，要看蛋白粉中蛋白質的含量，含量越高説明越好，而且價格也就貴些。

（03）最主要還是蛋白質的種類，市面上常見的是以大豆蛋白和乳清蛋白居多，大豆蛋白價格優惠，吸收沒有乳清蛋白好，相對來説選乳清蛋白好些。

（04）再看蛋白質粉的外包裝，看看有沒有“保健食品”的藍色標識，保健食品都是嚴格遵循國家制作標準，廠家必須對動物做臨牀實驗，經過毒理、衞生學、產品穩定性等多項測試，嚴格遵循國家審核標準才可以上市，這樣才會被人體吸收。

（05）在購買蛋白質粉的時候，需要看一下蛋白質粉包裝是否有鼓脹，結塊等狀態，如果有這種情況就不要購買，像大的品牌還是挺多的，像紐崔萊蛋白粉，康寶萊，湯臣倍健等這些品牌口碑都是很不錯的，都可以選擇。