支溝穴位位置圖及作用

按摩支溝穴可以緩解脅肋痛、肘臂痛、嘔吐、耳鳴、耳聾、便祕等，支溝穴具體在哪裏呢？

操作方法

【支溝穴的位置】位於人體前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背側遠端橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。
【取穴方法】伸臂俯掌於手背腕橫紋中點直上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對取穴。

【支溝穴位的作用功效】
【主治病症】頭痛、耳鳴、脅肋痛、肘臂痛、肩背痠痛、嘔吐、耳聾、中耳炎、乳汁分泌不足、產後暈血、便祕等。
【作用功效】支溝穴，有清熱理氣、降逆通便的作用。

【穴位療法及注意事項】
【治法原則】寒則補之，熱則泄針出氣。
【日常保健】以一側拇指指腹按住支溝穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側1分鐘，共兩分鐘。支溝穴是治療便祕的特效穴。