現在正值季節交替之時，若不注意做好保暖工作的話，便很容易患上各類疾病，如發燒，咳嗽，頭暈，四肢乏力等，對正常的生活造成一定的影響。今天來給大家介紹一些有關退燒的推拿手法，以備不時之需。
推退六腑穴
其位於前臂靠小拇指那一側的直線處，若來回推拿大約十分鐘的話，不僅可以幫助清熱解毒，還能夠有效的驅除體內的實火，達到退燒化痰的作用。
提捏大椎
其位於頸部最高點下方的凹陷處，在兩個椎骨之間，若用拇指和食指提捏大約二十分鐘的話，一來可以促進血液的循環，二來能夠通過汗液的排出而達到退燒止熱的目的。
揉搓一窩風穴
其位於手腕橫紋中央的凹陷處，若用手指頂端在該穴位處來回揉搓大約十分鐘的話，不僅能夠有效的緩解寒性感冒，使體內的寒氣盡快排出，體温恢復到正常狀態，還可以讓鼻部變得通暢，避免鼻塞。
推肝經穴
其位於食指指尖到指跟，是直線型穴位，若用手指來回揉搓該處穴位的話，一來可以幫助疏風清熱，降低體温，二來能夠對消化系統，心血管系統，泌尿生殖系統等起到一定的強健作用。
列缺穴
其位於手腕的凹陷處，在兩個虎口的相交處，若用拇指指腹拿捏列缺穴十分鐘的話，不僅可以幫助促進汗液的排出，使高燒驟降，還能夠對三叉神經痛，氣喘，咽喉腫痛等起到一定的緩解作用。
清天河水
其位於前臂內側正中，是一條直線，專門針對治療內熱的一個穴位。建議可以用食指和中指沿這條線來回進行推拿，堅持大約十分鐘，一來能夠幫助解表祛熱，二來對於咳嗽也有一定的治療作用。
天門穴
其是一條由兩眉中點到髮際線的直線，若寶寶是因為頭部受涼而引起發燒的話，則可以用拇指指腹向上推幾分鐘，既可以有效治療風寒發熱，還能夠活氣血，通經絡和鎮靜安神。
特別提示
個人體質不同，應結合藥物來進行治療
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