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按摩小拇指有改善男人性能力的效果？是真的嗎？

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:1.88W

下面就讓小編來為大家講解一下按摩小拇指有改善男人性能力的效果？是真的嗎？希望能幫助到大家。

操作方法

小拇指上有2條橫紋（即是指節），指側各有1個穴位（腎穴和命門）。此外，指甲下方和指甲下方的外側各有1個穴位（少衝和少澤）。另外，輕握拳，在掌橫紋頭突起處的外側，有1個穴位（後溪）。這幾個地方都可以經常按摩。作為養生保健，經常按揉小拇指，輕壓尾指各個部位即可，不必太認真講究穴位的準確定位。揉揉壓壓，按按捏捏，能起到保健，促進健康的作用，是輔助治療而且要長久的堅持，按摩是還要注意力道，不宜過輕也不宜過重。

以下穴位位置僅供參考：

少衝，小指橈側，去指甲角0.1寸許，主治心悸、心痛、胸脅痛、癲狂。

少澤，小指尺側，指甲角旁0.1寸，主治頭痛、目翳、咽喉腫痛、乳汁少、昏迷、熱病。

十宣穴之一，指尖去指甲0.1寸許，主治昏迷、昏厥、中暑、熱病、小兒驚厥，咽喉腫痛、指端麻木小兒推拿小腸穴

小指尺側邊緣，從指尖到指跟，主治小便赤澀、水瀉、尿閉、口舌糜爛。

四橫紋之一，疳積、腹痛、腹脹、消化不良、氣血不和、咳喘、口脣破裂，腎頂。

小手指末端出，主治自汗盜汗、解顱。腎經

小指末節羅紋面，主治先天不足、久病體虛、五更瀉、遺尿、咳喘、小便短赤不利。

長按小拇指預防及治療哪些疾病？

可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰痠、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便祕、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭髮等28種病症，這是按摩其它幾個拇指所不能達到的。

預防老花眼，白內障

小指外側基部有一個對治療眼睛老化及眼球結膜生翳很有效的經穴，叫做老眼點，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。

防腫瘤，調身心

按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤呢？第一個原因就是按摩小拇指可以養護調節心臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑，但所有的癌症都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切癌症。

按摩小拇指強腎

在日本有一種小指頭提水法的鍛鍊頗受男人的青睞，因為常練小指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生育。中國的一些道家功法中也有鍛鍊小拇指的功法，目的也是如此。

消除白髮

按摩小拇指對於白頭髮的人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方法。為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為“腎者，其華在發。”頭髮的營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，説明腎功能不錯，腎好頭髮就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭髮。

治療白頭髮的具體的按摩方法是：重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。（腎穴、命門：穴腎穴位於手掌側小指第一指節。命門穴位於手掌側小指第二指節。）輕輕按一下、鬆一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下鬆一下的進行。在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰痠腿。

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