網站首頁 健康小知識 母嬰教育 起名 運動知識 職場理財 情感生活 綠色生活 遊戲數碼 美容 特色美食 愛好

中藥健脾祛濕中成藥食物方子

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:1.86W

目前中藥健脾祛濕的藥方子較多,在日常生活中經常用到的就不是很多了,做為老百姓家裏存放的藥品肯定不會太多,中藥一般家庭不會存放,大多數都是保存一些食物療方的食材,那麼我們就從食材開始瞭解。

操作方法

(01)清熱去濕湯材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陳皮半個,水8碗。做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切塊,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲3小時即可。

中藥健脾祛濕中成藥食物方子

(02)健脾祛濕湯材料:淮山(幹品)10克,土茯苓10克,溪黃草10克,豬胰(豬橫月利)300克,清水適量。 做法:淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗淨一同放進砂煲中,加適量清水煲開,然後轉小火煲1小時即可飲用。

中藥健脾祛濕中成藥食物方子 第2張

(03)白菜薏米粥材料:小白菜500克,薏米60克。先將薏米煮成稀粥,再加入切好、洗淨的小白菜,煮二三沸,待白菜熟即成,不可久煮。 用法:食用時不加鹽或少加鹽,每日2次。

中藥健脾祛濕中成藥食物方子 第3張

(04)赤小豆薏仁茶材料: 薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹葉5g、馬齒筧5g、槐米5g、芡實5g、綠茶5g(源自本草綱目)食用方法:(可直接購買一包裝)170ml開水浸泡3~5分鐘即可,飲至1/3時續水。輔助功效:有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥,祛濕能夠起到淡斑美白的作用。(小編認為是最健康的療法,還可以美白)

中藥健脾祛濕中成藥食物方子 第4張

(05)中成藥1、木香順氣丸:行氣化濕,健脾和胃2、附子理中丸:温中健脾,脘腹冷痛,肢冷便溏3、健脾丸:健脾開胃,食少便溏4、參苓白朮片:健脾益氣,體倦乏力,食少便溏5、霍香正氣丸(水):解表化濕,理氣和中(請在醫生的指導下購買食用,請不要自行購買)

中藥健脾祛濕中成藥食物方子 第5張
中藥健脾祛濕中成藥食物方子 第6張
中藥健脾祛濕中成藥食物方子 第7張
中藥健脾祛濕中成藥食物方子 第8張
中藥健脾祛濕中成藥食物方子 第9張

特別提示

忌生冷食物,以免引致脾虛

患者日常應該注意積極保暖,遠離潮濕陰冷的生活環境,尤其是在季節寒冷的季節一定要多穿衣服,平時多做一些有氧運動