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茄子營養成分和食療藥效

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茄子營養成分和食療藥效
02)茄子種類(1)圓茄:植株高大、果實大,圓球、扁球或橢圓球形,中國北方栽培較多。皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,肉質緻密而細嫩;(2)長茄:植株長勢中等,果實細長棒狀,中國南方普遍栽培。果為細長條形或略彎曲,皮較薄,深紫色或黑紫色,果肉淺綠白色,含子少,肉質細嫩鬆軟,品質好。(3)矮茄:植株較矮,果實小,卵或長卵。皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,含子較多,肉質略鬆;茄子營養成分茄子,又名落蘇竅門天下茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素Bl、維生素B2、煙酸、維生素P、維生素E,並含生物鹼等營養成分。茄子在蔬菜中營養素含量中等,但茄子富含維生素E和維生素P。茄子食療藥效1、茄子中富含的維生素E既可抗衰老,又可提高毛細血管抵抗力,防止出血;維生素P能改善微細血管脆性和通透性,使毛細血管能保持彈性和正常的生理功能。常食茄子對高血壓、腦溢血、動脈硬化、眼底出血等患者有良好的保健作用。2、茄子中含有的植化物可以消除類固醇激素的作用,避免它促進癌細胞的生長,阻止癌細胞的形成。3、茄子中含有較大量的鉀,可調節血壓及心臟功能,預防心臟病和中風。4、具有清熱止血,消腫止痛的功效5、用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。中醫學認為,茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食,正如李時珍在《本草綱目》中 所説:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便於結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,可以選用紫茄同大米煮粥吃。《本草綱目》介紹,將帶蒂的茄子焙乾, 研成細末,用酒調服治療腸風下血;《滇南本草》主張用米湯調服,更為妥當,因為腸風下血和痔瘡出血,都不宜用酒。把帶蒂茄子焙乾,研成細末,更常作外用。