檸檬水的做法

檸檬水是人們經常喝的一種飲料。它能調理人體的酸鹼體質，而且還可以排除人體的有毒物質，達到美容養顏的功效。那怎樣做檸檬水呢？下面小編就為大家介紹一下檸檬水的製作方法。

操作方法

（01）取一小盆，加入清水，把檸檬放水裏泡上5分鐘，泡水是為了去除農藥殘留。

（02）再備一些食用鹽，用鹽揉搓檸檬外皮，然後用水沖洗乾淨。

（03）先把檸檬的兩頭切掉，再把檸檬切成兩半，然後切成3毫米厚的薄片。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。

（04）檸檬切好了，我們就可以做檸檬水了，那就做蜂蜜檸檬水吧，首先把切好的檸檬片，放入一個乾淨的玻璃瓶中。

（05）再把備好的蜂蜜倒入玻璃瓶裏，因為檸檬汁很酸，所以要多放點蜂蜜，使泡出來的檸檬水酸甜可口，也可以根據自己的口味來填加蜂蜜。

（06）然後，擰緊瓶蓋，放入冰箱冷藏1天后，就可以沖服了。

（07）取兩片蜜制好的檸檬片，放入玻璃杯裏，加入適量涼開水，這樣，蜂蜜檸檬水就做成了。衝調檸檬蜂蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

（08）蜂蜜檸檬水具有很好的氧設備構建功效，常喝能減少黑斑和雀斑的發生概率，讓肌膚美白，而且還有補鈣、減肥的作用。建議愛美女性每天清晨起牀後，先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道。