百香果怎麼泡水喝,百香果泡水喝的功效

百香果怎麼泡水喝，百香果可以直接吃，但是百香果泡水怎麼喝呢，下面就來給大家科普下百香果怎麼泡水喝以及百香果泡水喝的功效。

操作方法

百香果怎麼泡水喝

原料：百香果、蜂蜜。

做法：

1、將百香果用刀對切開；

2、用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏；

3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。

用百香果泡水要注意不要用熱水哦，熱水泡百香果會讓果汁更酸的，另外，最好有新鮮的百香果。

新鮮的百香果表面平滑，如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象，説明這個百香果放置時間較長了，已經不新鮮。

百香果泡水喝的功效

補充身體所需

百香果除了可以直接吃之外，也可以用開水進行沖泡服用，效果也非常的不錯，百香果中含有人體所需要的多種氨基酸，同時胡蘿蔔素、微量元素還有維生素的含量也非常的可觀，服用起來味道酸酸甜甜。

可以提神醒腦

將百香果服用之後可以起到提神醒腦以及活血強身的功效，特別是幫助消化，治療腎虧還有止咳化痰的功效非常的不錯，如果身體出現頭暈頭痛的情況，也可以將百香果泡水喝，效果非常的不錯。

促進腸道吸收

百香果中還含有大量的超纖維，這種物質進入腸道之後可以促進這個部位中的運動，有害物質則是能夠被水果中的活性基因吸收掉，這樣腸道中的細菌羣活力更好可以蓋上菌情狀況，讓胃腸壁不吸收一些有害物質。

美容養顏

經常服用百香果還可以起到淨化身體的作用，一些對身體有害的物質則不能夠在身體中沉積，長期堅持服用可以起到美容養顏的效果，肌膚狀態也會越來越好。