去胎毒的孕婦飲食療法！

一直以來就有胎毒這一説法，其實具體來説胎毒就是新生寶寶身上會有癬、紅疹、黃疸等，這種情況一般與準媽媽的體質有關，如果寶媽的體質屬於熱性體質，則新生寶寶就會有胎毒，所以想要去胎毒，我們可以通過飲食來調節孕媽的體質，那麼去胎毒的孕婦飲食療法都有哪些呢？

操作方法

（01）玉米鬚煮水玉米鬚最好是新鮮的，將玉米鬚洗淨後放入鍋中，加入適量水，待水煮開後再煮20分鐘即可，晾温後即可服用，如果覺得味道不好，可以加入適量白糖，口感會更好點。每兩天飲用一次即可，適合在孕後期飲用，可以防止新生兒得黃疸

（02）綠豆湯綠豆有清熱解毒的作用，孕婦飲用同樣可以去胎毒，尤其是夏季飲用還可以去熱解暑。如果不用壓力鍋，普通鍋煮綠豆湯的話要煮的時間比較長，可以在前一天晚上將綠豆泡入水中，待第二天早上在拿來煮湯，就不用煮太長時間就可食用

（03）吃鵝蛋將鵝蛋放入水中煮熟，即可食用，既能補充孕期營養也可以去胎毒，如果能找到苦艾，用一點苦艾和鴨蛋一起煮，效果會更加好一些

（04）黃蓮水藥店有賣的處理好的黃蓮片，每次在喝的時候，將幾片黃蓮片在開水中泡一會兒，待水泡成黃色就可以喝了，這種最好在快要生育的最後兩星期飲用，這樣小孩子出生後會比較白皙乾淨，而且也不會長蘚和小疹子

（05）白蓮鬚+雞蛋取適量白蓮鬚（一小把即可）和雞蛋一個，加入三碗水，一同下鍋中煮，待三碗水煮成一碗水的時候，就差不多煮好了，然後加入適量冰糖或紅糖即可，具體量以自身口味為準

（06）蓮蓬煮雞蛋取幾個蓮蓬洗淨後，加入適量水煮上半個小時，然後取一個熟雞蛋剝殼後放入鍋中再煮50分鐘，待煮好後放入適量冰糖或白糖就可以飲用了，這種方法不僅可以去胎毒，生出來的小孩也會比較白皙

（07）茉莉花煲雞蛋取一小把茉莉花，一般超市和藥店都有賣，然後取一個雞蛋，加適量水，一起放入鍋中煮，待雞蛋煮熟後即可關火，煮開的茉莉花可能會微帶一點苦味，可以加入一點冰糖一起飲用

（08）孕期日常飲食孕媽在孕期雖然要補充足夠的營養，來供給胎兒的生長髮育，但這並不等於在孕期就要大魚大肉大吃大補，過補會加重孕媽身體內的熱氣，使孕媽的身體呈內熱狀態，這樣胎兒出生後就可能會有胎毒的情況，而且孕媽在懷孕期間要少吃辛辣和煎炸食物，如果有吃孕婦奶粉也不要吃太多

特別提示

去胎毒食物應在孕後期服用，並且最好事先諮詢醫生的意見