老放臭屁是什麼原因

經常放屁，屬於正常現象，不必擔心！但是味道總是臭的話，證明是消化系統的問題了

操作方法

（01）油炸食物因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

（02）醃製食物這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

（03）生冷食物刺激性食物生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。