人流後畏寒怎麼辦

操作方法

首先要做好保暖工作，尤其是腹部保暖。避免更多寒氣入侵體內。

其次，可以用生薑+紅糖+紅棗+枸杞泡茶喝。生薑幫助發汗，祛除體內寒氣；紅糖紅棗補血；枸杞補氣。

推薦補氣養血“四物湯”。當歸15克，黃芪15克，川芎15克，白芍15克，烏雞半隻，紅棗枸杞適量。將四味中藥與烏雞一同煲湯，加入適量紅棗枸杞。一個星期吃一次即可。

生薑水泡腳；用生薑煮泡腳水，越熱越好（小心燙傷），每天睡前一邊玩手機一邊泡腳，輕輕鬆鬆祛除寒氣。

多做運動。運動是驅寒最快最直接的方法，運動使心跳血流加快，大汗淋漓的同時寒氣也隨之而出。冬天運動注意即使擦乾身上的汗水，否則汗水涼了後寒氣又會侵入體內。