“八寶茶”的功效和飲法介紹

今天介紹一種特殊的茶品——”八寶茶“，感興趣的小夥伴們可以嘗試一下。

操作方法

（01）八寶茶，顧名思義即有八樣料，以茶葉（一般由毛尖、茯茶或普洱茶）為底，摻有冰糖、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，也可根據個人喜好添加不同的配料。喝起來香甜可口，滋味獨具。

（02）八寶茶，也稱“三泡茶”，其茶具稱為“三泡台”，是指使用的連蓋的茶碗、底座、小碟三件頭，西北人稱為三炮台。用這種茶具泡茶，有蓋可以保温，端起來喝茶又不燙手。

（03）八寶茶的沖泡需用滾開的沸水，頭泡水要濾掉，再加水沖泡，加入適量冰糖，加蓋悶2-3分鐘，即可享用，口感特別甘甜誘人。茶水飲用完後，浸透的果肉類也可食用。

（04）八寶茶被譽為“國際第一茶”，是古古絲綢之路沿線居民的傳統飲料。其中的配料真可稱之為寶，比如芝麻能養髮，紅棗含豐富的維生素C，桂圓可以滋補營血、安神養心，核桃仁可增強記憶力、保持精力旺盛，枸杞能祛風明目、抗衰老，冰糖可以滋陰補肺、潤燥化痰。

（05）八寶茶營養豐富可以有效的清火，益神，活血等，常常飲用可以起到美容養顏的效果。對於身體虛弱，特別是老年人有良好的治療效果，對於四肢無力、消化不良等也可有效的緩解。但是由於茶中含有精神振奮的物質，因此失眠的人不宜飲用八寶茶。