銀杏仁的功效與作用

操作方法

促進血液循環
若平時適當食用些銀杏仁的話，不僅可以幫助促進血液的循環，還能夠起到預防動脈硬化和各類心血管疾病，如腦血栓，中風的作用。

增強記憶力
當到了一定的年紀後，記憶力便會出現較為明顯的衰退，若平時適當食用些銀杏仁的話，便可以幫助增強記憶力和預防老年痴呆症。

延長壽命
每個人都想要擁有較長的壽命，除去基本的藥物治療，食療也是常見的一種方法，建議平時可適當食用些銀杏仁，不僅可以增強細胞的繁殖能力，還有利於延年益壽。

護肝解毒
銀杏仁中含有豐富的維生素與水溶蛋白，若適當食用些的話，不僅可以幫助促進新陳代謝，使體內的毒素和垃圾儘快排出，還能夠起到修復受損肝臟組織的作用。