早上洗頭會損耗陽氣？這幾點要知道

很多的男性朋友為了不讓頭髮髒，癢，油光閃閃，都有早上洗頭的習慣，那麼每天早上洗頭好不好呢？

不少人都聽説過這麼一個説法——

在早上的時候，人體的“陽氣”初生，這時候洗頭會粗暴的干涉人體的“陽氣”，從而導致“陽氣”大量消耗。

然而，這種説法沒有什麼根據，洗頭也真的沒有那麼嚴格的規定時間。

早上洗頭最大好處就是可以讓頭皮恢復神清氣爽，畢竟頭髮睡了一晚上亂糟糟的，洗完頭精神抖擻，新的一天更有精神。當然，早上洗完頭後，要記得徹底擦乾頭髮再出門，不然容易着涼。

其實洗頭的話，早上、洗頭都是可以的，自己習慣哪種就哪種。關於洗頭這件事，更該注意的是下面這幾點：

1、水温

很多人在洗頭的時候都喜歡比較燙的水，特別是在冬天的時候，然而水温太熱的話可能會傷害到毛囊，最好的温度應該在38-40度之間。

2、洗頭前應先梳頭

在洗頭前應該先梳頭，這樣子頭髮就不容易打結了，有助於保護頭髮、減少頭髮的脱落。

3、洗髮水不要直接倒頭髮上

很多人在使用洗髮水的之後都是直接倒在頭髮上，然而這是錯誤的做法，因為在頭髮的時候，應該是取適量的洗髮水在手掌中，手心搓揉出泡沫後塗在頭髮上的。

4、別用指甲抓頭皮

雖然用指甲抓頭皮的時候會發現特別舒服，然而很容易就會劃傷頭皮，甚至可能會引起頭皮的炎症，所以最好的話就是用指腹，輕輕的揉搓頭皮和頭髮。

5、洗髮水護髮素要衝洗乾淨

我們知道，洗髮水、護髮素之類的物品中都是含有一些化學物質的話，如果在洗完頭的時候有所殘留，特別是在頭皮上，頭皮就可能會出現乾燥、癢等情況，也可能會傷害到髮質，所以在沖洗頭髮的時候一定要注意沖洗乾淨。