怎樣才能長出絡腮鬍

很多男人都希望自已能長一副誘人的絡腮鬍，確實絡腮鬍可以讓男人看起來更有味道，更性感，但現實生活中並不是所有的男人都能長出絡腮鬍，這個跟個人的性激素，身體體質各方面都有關係，今天來説説怎樣才能長出絡腮鬍。

操作方法

（01）經常刮鬍子這個方法估計大多數人都試過，也是最簡單的方法，就是在你想要長出絡腮鬍子的地方多用刀片刮刮，這樣可以促進鬍子長粗，但有些天生毛髮少的男性朋友，用這一招也不是很管用。

（02）姜液按摩生薑可以刺激毛囊，有促進生髮的作用，可以直接用新鮮生薑摩擦想要長絡腮鬍子的地方，也可以將生薑製成姜液，用姜液塗拔在相應的皮膚上進行按摩，一日數次，對促進絡腮鬍子的快速生長非常有效。

（03）橄欖油按摩橄欖油具有生髮的營養元素，也是可以促進絡腮鬍子的生長的，方法就是把橄欖油塗抹在需要長鬍子的地方，輕輕按摩，直到吸收，一日多次，只要堅持應該在短時間內看到效果。

（04）多吃黑芝麻黑芝麻可以烏髮，它可以讓再生的絡腮鬍子變得烏黑誘人，同時它也可以刺激毛囊組織，促進毛髮生長，所以要想長出絡腮鬍子的人羣平時要多吃一些黑芝麻。

（05）適當補充維生素維生素A族、B族都可以刺激毛囊組織，促進毛囊生髮，同時維生素也是毛髮再生長所必需的營養元素，適當吃些維生素豐富的蔬菜水果進行食補，同時也可以吃些維生素類藥物進行補充。

（06）藥物刺激對需要快速長出絡腮鬍子的人來説，可以用激素藥物來刺激毛髮生長，也可以用種植毛髮的辦法，但不建議，激素用多了也沒什麼好處，所以慎用。