百香果,又稱雞蛋果,是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物。那麼,你知道百香果有哪些功效和作用嗎?
(01)有助於睡眠百香果富含人體必需的氨基酸和多種維生素,是天然的鎮定劑。鬆弛、鎮定神經效果特佳,有助於入睡。
(02)深度清理機理超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;
(03)促進代謝超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率。
(04)排毒養顏百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
(05)抗疲勞天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用,內含尼克酸為細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到防止精神抑鬱等作用。建議工作壓力大的人可以經常食用。
(06)減肥百香果全身都是寶,不僅果肉可以食用,而且百香果皮作用也不小,可以增加胃部飽腹感,減少多餘熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。
(07)清熱解毒如果你經常覺得咽乾,嗓子不舒服,不妨試一試百香果。因為百香果富含多種氨基酸和維生素,具有清熱解毒,生津止渴的作用。