人為什麼會做夢

每個人每天都會睡覺，睡覺就難免會做夢，有些還能記得內容，那人為什麼會做夢呢？

操作方法

（01）夢是一種正常的心理活動。如同其他心理活動一樣，夢裏的思想活動是白天思想引發思想活動，比如，“我想逛街”這樣一個心理活動，思想活動“我想逛街”，動力則可能是食物的誘惑、飢餓刺激等等，同樣一個思想，動力通常多種多樣。

（02）夢能釋放心理能量積累。人類的所有活動都開始於刺激，結束於神經傳導，心理機制做出的最大努力就是使自己儘量地避免遭受刺激。受到內、外刺激導致的心理能量積累到一定程度就會導向發泄，但並非所有的心理刺激都能得到釋放，夢便如安全閥門一般，使得潛意識中的興奮在夜晚得到釋放。

（03）弗洛伊德對人的意識分為三部分：1、意識。就是我們眼睛看得到、我們感覺的到的東西。2、潛意識。我們説在大腦裏還有一部分巨大的潛意識，弗洛伊德的理論也叫冰山理論。我們在大海看到的冰山只是一點點，潛藏在大海下面的冰是巨大的，你看不到的部分叫做潛意識。3、前意識。介於意識和潛意識之間。

（04）弗洛伊德認為，夢是願望的達成。具體説，夢就是人無意識中願望的達成。有關這個命題一些哲學家、心理學家不太認同，這到目前為止心理學的理論還沒有形成完整的統一。但是弗洛伊德的理論仍然非常經典，我看到那麼多都沒有超越弗洛伊德的。所以我認為弗洛伊德的觀點非常經典、非常基礎，説夢是來自於人的潛意識。

（05）弗洛伊德的觀點是：夢中所有的物體都有象徵性。每一種物質可能會有某種象徵，象徵性在中國傳統文化中是存在的。比如圖騰，各種圖騰象徵的意義是不一樣的。狼的圖騰、馬的圖騰、蛇的圖騰，各種各樣的圖騰具有象徵意義，這種象徵意義是我們賦予給它的某種意義。可能在現實生活中，那個物體具有某種特徵，這種特徵就帶有某種寓意的體現。

（06）夢還能預示健康，有的人會夢到吃東西、找廁所、被人追、和人爭吵、打架，甚至夢到掉牙，在噩夢醒來後，常常會憂心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人為的因素下長期做內容大致相同的夢，就很可能是你肌體的某一部分出現了病變，在向你發信號。夢見吃東西、感覺噁心可能預示胃部有潛在的疾患；夢見掉牙齒，可能與消化系統和呼吸系統疾病有關。一個人如果經常夢魘，是由於腦部的興奮狀態過度，可能與頭腦頻繁活動而得不到應有的休息有關。