經常掰按手指的危害

平時生活當中小編髮現不少人都有掰按手指的習慣，聽着手指關節咔咔的響，彷彿能夠帶來一絲快感，但是經常掰按手指危害很大，讓小編來給大家介紹一下都有哪些危害吧！

操作方法

（01）關節變形腫大。如果大家有掰手指的習慣，那麼會發現手指關節會慢慢的變形，關節變的很大，會讓整隻手看起來毫無美感。

（02）導致關節疾病。人們掰手指的時候會發出“咔咔”的響聲，這時候關節已經發生了一點錯位，但是人們是沒有感覺的，掰過的關節需要復位，長期的錯位復位是容易引發一些關節疾病的。

（03）損傷關節韌帶。手指關節當中存在着不少韌帶，人們在掰手指的時候會損傷到軟骨組織的韌帶，讓手指的韌性降低。

（04）不要刻意掰手指。人們在長期保持一個動作之後，關節有些僵硬，手指活動一下是有好處的，刻意的去掰手指是可能導致各種關節疾病，所以大家千萬不要刻意的去掰手指。