網球也是人們喜歡的一項體育運動,可以促進全身的血壓循環,下面跟小編一起來學習網球正手擊球的動作要領吧。
(01)再打網球的時候,重心落在雙腳的前腳掌上,右手握拍,雙肘微屈,球拍舒適地放在身前,然後兩眼盯住對面的來球,作好擊球的準備。
(02)根據觀察和感觀網球來的方向,活動雙腳,擺動球拍,等網球着地彈起時準備揮動球拍。
(03)握拍的手腕後伸,下意識的讓網球與網拍接觸,然後轉身揮球,擊球時揮拍速度要快,球打在拍面的中心,擊球揮拍時的拍頭是自上而下的臂揮動使球稍帶向上的弧度,顯得很霸氣。
(04)球拍揮走網球后,球拍的最後落點是在左肩部位,網球在對方範圍內時,立馬調整好接下一個球的姿勢,準備接下一個球,後面根據對手情況,速度慢慢就可以加快了。