第一次獻血應該注意什麼？

很多人都會奉獻自己的愛心，比如説去獻血，今天小編就給大家介紹一下第一次獻血應該注意什麼。

操作方法

（01）在決定要去獻血後，自己應該先找到正規的獻血車或者獻血站，詢問獻血前的飲食以及獻血所需要的條件，在自己滿足這些條件後選擇合適的時間找家人或朋友陪伴自己去獻血

（02）在獻血前幾天不要熬夜，不吃腥辣的食物，並且要少吃高蛋白的食物，這是因為避免血液成分發生細小的改變導致出現誤差，最後導致自己不能獻血

（03）女生尤其要注意，不要在經期去獻血，經期本來屬於大量換血的特殊時期，女性這個時期不適合去獻血，所以在經期的前兩天以及經期時間還有經期後兩天都不適合女性去獻血

（04）獻血的時候不要緊張，因為一旦緊張就會出現很多情況，並且獻血前最好喝點糖水，避免自己獻血時暈厥。在獻血後一定不要那個胳膊提重物，不然會使自己的扎針的眼恢復的比較慢