首次準備去獻血的注意事項

獻血是一件很光榮的事情，能夠用自己的血液幫助到別人，甚至可能會挽救一個人的生命，想想就覺得很有意義。只是第一次獻血一定要做到一些注意事項，爭取做到健康獻血。那麼，首次獻血的時候要注意什麼呢？我們一起來看看吧！

操作方法

洗澡
獻血之後三天內是不允許洗澡的，所以説在獻血之前頭一天，一定要洗一個澡，尤其是這樣一個夏日，三天不洗澡會很難受的哦。

清淡飲食
在獻血之前的前三天，一定要保持清淡的飲食，不要吃過於油膩的食物，不然很容易因為吃油膩食物造成血脂高而無法獻血的。

獻血前一週保證健康
如果感冒了，那麼就不要獻血，如果你在吃藥，那麼吃藥的一個星期時間裏是不能夠獻血的，所以説想要獻血，要保證自己一禮拜之內不吃藥。

休息好保證健康
在獻血之前的頭三天，一定要休息好，睡好覺，保證沒出現頭暈、頭疼等不舒服的情況，這樣獻血的時候，也不至於因為休息不好而出現某些健康問題。